古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
科学防癌预防先行,癌症危及了人们的生命,常见的癌症有肺癌肝癌乳腺癌以及胃癌等,癌症发病率越来越高而且低龄化,其实这是可防可控的疾病,必须要正确的认识疾病,这样才能够减轻心理上的负担。
防治癌症需要了解的常识有哪些?
1、癌症是可防可控的
30%的癌症是可以完全预防的,30%癌症只要早期发现就能够彻底根治,30%癌症采用科学规范的治疗能延长生命,减轻疼痛感而且提高了生活质量。戒掉吸烟喝酒的坏习惯,早期进行筛查能够降低癌症的发病率以及死亡率。避免让身体过度肥胖,每天至少要有30分钟以上的有氧运动,合理的搭配饮食,避免让情绪过于波动,保持积极乐观的心态,及时释放不良的情绪等。从小要养成良好的生活习惯,保持规律的排便,保证充足的睡眠,避免让身体过度劳累。
2、癌症并不会传染,但致病因素会传染
癌症是因为自身细胞基因发生了改变所引起的,并不会传染给他人。但是有一些癌症和细菌密切相关,比如人乳头状病毒毒、幽门螺旋杆菌、肝炎病毒等都会传染。平时要注意个人卫生,减少在外吃饭的次数,养成饭前便后洗手的好习惯,建立健康的生活方式,积极的接种相关的疫苗,这样能够防止细菌和病毒的感染,从而预防癌症。
3、规范好防癌体检
随着医学的发达有很多方式能够早期发现大部分的癌症,通过做胃肠镜检查能够及时发现早期消化道癌;胸部低剂量螺旋ct检查能够及时发现早期肺癌;B超结合钼靶检查能够检查出乳腺癌。要根据自己的年龄以及以前的检查结果选择合适的体检时间。
4、早发现早治疗能够提高生存期
癌症发现的越早治疗效果就会越好而且生存期明显延长,平时要多观察身体上的一些症状。比如身体浅表部位出现了异常肿块、持续性的消化不良,没有任何食欲,体重突然下降,听力异常,声音嘶哑,痰液里面带血,阴道出现异常的出血,体表出现了黑痣、莫名其妙的发高烧以及全身无力等。当发现癌症时要积极的进行治疗,常见的治疗方法包括手术放化疗、中医结合以及内分泌治疗等,必须选择正规的医院规范性治疗,不能轻信所谓的偏方或者虚假广告。
温馨提示
若是不幸患上了癌症要保持乐观的心态,调整好饮食结构,做好心理以及生理上的康复,病情允许的情况下多锻炼身体,合理的使用药物,定期去医院做复查。
(责任编辑:叶群华 )
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