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春节期间少喝酒 以防肝癌

2019-02-06 07:03:43      

有一种东西,在我们聚餐、应酬的时候,是绝对少不了了,大家应该也能猜到,没错,那就是酒,尤其是过年的时候,大家喝的酒,是平时的好几倍。但是你知道吗,适量饮酒,还对身体有好处,可起到舒筋活络的作用。但如果是过量饮酒,则会对身体健康造成极大的危害。尤其是长期过量喝酒,还可能会引起身体部分部位的癌变,比如肝癌

喝酒与肝癌之间的关系

虽然它并不是这种诱发病人患这种病,但是如果你老是接触,不控制的话,那么,你发生的概率就会比一般人高。研究表明,酒精在人体内的代谢要通过ALDH2,也就是乙醛脱酶2来完成,其功能就是将乙醛氧化为致癌作用的乙酸,分解成对人体无害的二氧化碳和水排出体外。但当ALDH2正常基因发生变异之后,便会使该酶失去活性,从而导致饮酒后血中的乙醛浓度增高6倍多,长期酗酒,体内的乙醛就会蓄积,就会导致肝癌发生的几率变高。简单来说,就是一开始,摄入的酒精,肝脏可能还会自己及时排出,但是时间久了,肝脏受损,就无法及时代谢出多余的酒精,长期累积在肝脏部位,会造成极大的伤害,引起肝功能退化,无法排出人体的其他毒素,久而久之,肝脏受损严重,便导致肝癌。尤其是那些酶活性缺乏的人,如果每个月的饮酒量超过3kg,得肝癌的几率是正常基因并且不饮酒的人的3.8倍,喝的越多,得肝癌的可能性越大,所以如果想预防肝癌,一定要尽量避免喝酒,或者一定要控制量。

不仅如此,这里还要在多说那句,那就是它不仅是诱发这病的关键因素,还和其他很多这类型的病有密切的关系,包括口腔癌喉癌食管癌乳腺癌,肝癌,结直肠癌等。事实上,全世界5.5%的癌症发生和5.8%的癌症死亡是酒精引起的,也就是说每18个癌症里,就有一个是喝酒喝出来的。所以,大家一定要注意了。

春假期间喝酒避免不了 注意这2点:

在我国,有时候,这种场合是避免不了的,所以,大家如果一定要喝的话,希望大家可以做到以下这2点:尽量选择那些酒精浓度比较低的酒;然后在喝酒之前,可以吃一些东西,比如豆类、蛋类、牛奶、新鲜蔬菜等,千万不要空腹喝酒,因为空腹喝酒非常伤身体,会增加低血糖、高血压,甚至有死亡风险

(责任编辑:詹远 )

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