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害怕乳腺癌复发?做好这3点妥妥的

2018-12-19 07:38:31      

很多疾病,之所以说它不好治疗,这当中有很大一部分原因是因为我们在治疗完以后,它还会出现复发的情况,就好比如经常发生在女性身上的乳腺癌疾病,专家认为,乳腺癌手术后5年内是复发高危险期,而在手术后1~3年复发的风险最高。那么,这期间我们应该如何预防乳腺癌复发呢?下面我们一起来看看吧。

如何预防乳腺癌复发呢?

1、定期复查

这一点,可以说是最主要的一点,所以每个患者在进行该项手术以后,都不能大意、偷懒,都要去医院定期复查。关于随访时间,推荐手术后2年内每3~4月一 次,第2~5年每6个月一次,5年之后每年一次,直至终生。至于随访的具体内容,还需要根据个人情况决定。

2、养成良好的生活习惯

这一点也是非常重要的,大家需要多加注意一些,主要是包括我们日常生活中的一些小细节的调整,比如吸烟喝酒、使用含雌激素比较高的化妆品,经常接触到放射性和电磁辐射等,都是诱发乳腺癌的发病因素,所以如果不想乳腺癌二次复发,那么,就要注意避免这些因素,同时,还要保持一个积极乐观的心理状态,如果情绪不好,容易肝气郁结,淤积于胸,就容易导致乳腺癌的复发。对了,还有饮食也需要多加注意,尽可能多吃水果、蔬菜、坚果和全谷物。鸡肉和鱼是主要的肉类,红肉和加工肉类吃得越少越好,保持饭后吃水果的习惯,每天喝适量的酸奶,在食用油的选择上,应尽量选用橄榄油和亚麻籽油,同时,要注意避免食用霉变、辛辣刺激等对身体恢复不利的食物,还有就是尽量避免接触一些致癌物,比如化学物质或者放射线之类的。

3、对症服用中药

这也是比较有效的一个措施,因为这类患者,多数情况下,不管是体质还是在免疫力方面都是比较差的,而中医的话,没有什么副作用,又可提示免疫力,让患者更好的抵抗疾病,所以适当的时候我们也可以通过中医进行调理,但需要提醒的是,目前中医药市场管理尚不尽人意,许多冠以“抗癌、防 癌、提高免疫”的中药或保健品,除了价格昂贵之外,对患者的康复少有益处,所以推荐大家到正规中医院或肿瘤医院中医肿瘤科,由肿瘤中医师开具处方,可以保 证对症下药,以取得疗效。

(责任编辑:詹远 )

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