古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
众所周知,乙肝是导致肝癌的最大原因,有研究证实,有乙肝者比没有乙肝的人患肝癌的风险要高近10倍,所以这给很多人带来了错觉,那这样是不是没有乙肝就不会得肝癌了?专家对此表现:虽然乙肝是导致肝癌发生的重要因素,但是并不是唯一的因素,生活中,其他很多因素也会导致肝癌的发生,具体的我们一起来看看下面的介绍。
可导致肝癌的其他因素
1、精神压力
长期的精神压力以及情绪波动,不但会对肝脏造成损伤,从而增大患肝癌的概率,还会引发其他的疾病以及癌症。比如,女性更易患上乳腺癌,而男性更容易诱发淋巴癌的生成。所以,为了自己的身体健康,别给自己太大的压力。
2、常吃伤肝的食物
长期大量的食用一些伤害肝脏的食物,如饼干、泡芙、炸鸡等含有食品添加剂的食物,会加大肝脏的工作负荷,甚至使一些毒素得不到及时的排解,堆积在肝脏内,对肝脏造成伤害。
3、经常熬夜
经常熬夜不但会影响肝脏夜间进行自我修复,还会降低自身抵抗力,使人体气血不足。这些影响的多重打击,使熬夜称为了患上肝癌的几大元凶之一。
4、肝癌家族史
肝癌是有遗传的倾向的,所以有肝癌家族史者日常生活中一定要当心,多留意自己的身体健康,一旦出现肝区疼痛、消化道出血以及无原因的发热、消瘦要及时去医院检查,平时也要定期进行肝癌筛查。
防止肝癌,着重注意以下方面:
1、注射乙肝疫苗
肝炎容易演变成肝肿瘤,而我国又是乙肝高发国,目前针对乙肝没有什么特别有效的办法,所以预防乙肝最直接有效的办法就是注射疫苗,建议成年人或者小孩都要进行疫苗注射。此外,还要注意卫生。
3、养成定期检查的习惯
乙肝患者,一定要养成定期体检的习惯,因为这是发现早期肝癌最直接有效的办法。此外,其他肝癌高危人群也要定期进行体检,包括有肝癌家族史这、长期酗酒者、肝性疾病以及糖尿病等人。
3、养成良好的饮食习惯
首先就是戒烟戒酒,然后就是做到饮食均衡,饮食以清淡、营养为主,尽量避免辛辣刺激等伤感的食物,日常可以多吃一些抗癌的食材。
4、养成良好的作息习惯
熬夜特别伤肝,所以一定要注意劳逸结合,别熬夜。
5、积极防治肝脏疾病
比如肝炎、肝硬化,很多肝肿瘤患者都是由于这两种疾病没有得到及时解决而发生的。
(责任编辑:詹远 )
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