哪类人群需要做防癌体检？做好预防很重要？

有很多人群长期去医院做体检，体检正常，但是一旦癌症发生时已经是癌症晚期了，尤其是以下人群一定要针对性的防癌体检。

哪些人群需要做防癌体检？

1、癌症家族史

一般癌症会有一定的遗传和聚集性，有家族病史的患者比一般人患上癌症的几率会高达三倍以上，所以这类人群一定要积极的去医院做预防癌症的检查，每年要坚持做一次。

2、中老年人群

每个年龄段都有可能会发生癌症，但是随着年龄的增长，患上癌症的发病风险就会增大，60岁以上的老年人患上癌症的可能性会比年轻人多50倍以上，所以中老年人属于癌症的高危人群，一定要定期的去医院做防癌体检。

3、常常接触致癌物质的人群

一些放射线工作者、经常性的接触化工产品、油漆、矿山工人、核电站等这些人群一定要做好防癌检查。

4、有癌前病变的患者

癌症在发病前可能会出现一些良性的疾病，如果没有积极的治疗或者治疗不及时的话就会出现恶性，比如溃疡性结肠炎、乳腺增生、慢性萎缩性胃炎、肝硬化等，要积极的去医院进行治疗，定期的复查。

如何远离肿瘤？

1、尽量不要生气

长时间生气或者郁闷的话就会导致情志失调，导致患者出现肝郁不结、肝胆失调，身体的毒素会越来越多，从而引发癌症。要合理的膳食，选择正规的抗癌药物，这样才能够有效的预防癌症的发生，另外要多吃水果和蔬菜等碱性的食物，尽量不要吃盐菜或者泡菜。

2、不能吃油炸食物

要避免吃高糖、高盐、高脂肪的食物，因为油炸属于不健康的烹调方式，长时间吃会导致胰腺癌或者肠癌。不能吃霉变腐烂的食物或者隔夜菜，因为里面含有大量的亚硝酸胺，长时间的吃就会诱发消化道癌症。

3、远离不良的习惯

长时间的吸烟会导致肺癌的发生，性生活混乱会导致宫颈癌。至少每年要有两次查体的几率，早期的肺癌可以通过x线或者胸片来检查，这样可以提高发现恶性肿瘤的几率。

温馨提示

一定要学会控制体重，减少动物脂肪油炸食物的摄入量，多吃新鲜的蔬菜和水果，积极的锻炼身体，减少亚硝酸盐食物的摄入。