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如何预防肺癌?学会这五招就能与肺癌对抗

2018年06月29日      

癌症,近年来出现的次数是越来越高,尤其是肺癌,在近十几年来,我国的肺癌患者增加了一倍左右,让人惶惶不安,对此专家特意整理了一份抵制肺癌的方法,一学就会,不信,你来看!

抵制肺癌只5招,一看就知!

1、自己不吸烟,尽量避免二手烟

多想研究已经证实:吸烟者比不吸烟者患癌风险要高7—11倍。肺癌、喉癌食管癌等超过三成以上的癌症发作与吸烟密切相关。所以不吸烟的话,可避免多项疾病,另外,也要近来避免吸二手烟的环境。

2、饮食均衡,不偏食

很多人爱吃肉,已经有研究证实,如果食用过多的红肉,会导致胰腺癌前列腺癌、肺癌的发生率明显升高,一般是建议一周的摄入量应该控制在500克左右。另外,像食盐和盐腌食物将添加胃癌、肺癌的发作率。每日盐的摄入总量应低于6克。

3、积极运动

运动能使肺强健。尤其是凛冽的冬天,在空气清新处跑步,肺部气体与新鲜空气“对流交换”,极利于呼吸道及肺部。现在这个社会,很多办公室人员,一没新鲜空气,二没时间锻炼,肺脏就变得日益萎弱,从而导致其成为肺癌的高危人群。

4、雾霾天做好防护

众所周知,室内外空气污染会直接导致肺癌。2013年,世界卫生组织将空气污染列为致癌物质。所以天气不好时,最好避免外出,外出一定要做好防护,比如佩戴口罩。

5、积极治疗肺部疾病

比如肺炎,很多人在疾病的早期,觉得症状并不是特别严重,就不会引起重视,觉得药物吃吃用用缓解一下症状就好了,其实这样是很危险的,很大一部分肺癌的发生就是由于前期不注重治疗,反刺激肺部引起的。

如果不幸被诊断为肺癌,应该怎么办?

专家表示:目前针对肺癌的治疗方法主要有手术切除、化学治疗、放射治疗、中医治疗,临床上多采取综合治疗,也就是中西医结合治疗,效果更好!

1、手术治疗

手术切除仍是肺癌早期的首选方法,切除范围要根据患者肿瘤的位置、大小及肿瘤浸润情况等多种因素来综合考虑,其治疗效果也是比较好的,但是属于创伤性手术,所以风险是比较大的,容易导致其他并发症。

2、化学治疗

经手术治疗无效或者无法进行手术的肺癌患者建议进行化学治疗,多采用联合药物治疗,可有效杀灭癌细胞,但是因为该治疗的话目前没有选择性杀灭癌细胞的功能,只能是全身性的,所以在杀死癌细胞的同时也会伤害到正常细胞,从而会导致患者免疫力下降并出现一系列的并发症,比如恶心、呕吐、消瘦、食欲下降等。

3、放射治疗

虽然放疗技术近年来有了很大的提升,短时间内治疗效果也很明显,但远期往往达不到预期的疗效。

4、中医治疗

上述这些治疗的话,基本都可以短期内快速控制住病情,但是其复发率以及副作用也是比较大的,所以往往都需要结合中医治疗进行巩固疗效与缓解副作用,中医可整体用药,扶正赔本,调理肺癌患者元气,增强患者的抵抗力和免疫力,使患者在减少西医治疗带来的痛苦,同时又能稳固控制癌症恶变,有效延长生命周期。

(责任编辑:詹远 )

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