如何预防宫颈癌？建议做好这7个措施

宫颈癌是女性健康的杀手，虽然其发病率和死亡率均有较高水平，在我国每年新发宫颈癌患者达 10 万，死亡人数约 3 万。一般来说高发于50-55岁，但近年来宫颈癌的高发年龄却有年轻化的趋势。

但是，宫颈癌也是很罕见的病因明确的恶性肿瘤，可以未雨绸缪，先对疾病进行预防。更要注意的是，从癌前病变发展成为癌，宫颈癌的发病有一个相对漫长的过程，如果在这个过程中能及早发现宫颈癌前病变并予以适当干预，其发病率会大幅度降低，并且治愈率会大幅度提升。因此，做好宫颈癌的预防对预防宫颈癌至关重要。

1、建议每隔一段时间进行妇科检查、定期做宫颈TCT检查。

2、注意性卫生和经期卫生。适当节制性生活，月经期和产褥期不宜性交，注意双方生殖器官的清洁卫生，性交时最好配戴安全套，减少并杜绝多个性伴侣。

3、积极治疗慢性宫颈炎，特别是长期白带增多或有异常阴道出血者，应立即去医院检查，并采取有效的治疗措施。

4、女性有了性生活之后都应该参加常规的宫颈筛查。据世界卫生组织建议，开始性生活3年的女性，每1-2年都应进行一次宫颈筛查。

5、注射HPV疫苗。中山大学附属肿瘤医院妇科刘继红教授在接受极爱他那个医生在线采访时表示，疫苗可以降低70%的宫颈癌发病率。现在国际市场上的疫苗主要是针对HPV16和HPV18型的，有70%的宫颈癌是由这两种病毒引起的。

6、因为豆类食物含有丰富的植物性雌激素，其中所富有的植物性雌激素对抑制子宫颈腺癌与鳞状表皮细胞癌的生长，抑制细胞分裂，阻止癌细胞侵犯或转移有着积极的作用。

7、禁止吸烟，吸烟也是宫颈癌的发病因素之一。有研究表明，吸烟史超过10年，每天吸烟超过15支的女性发生宫颈癌的风险为80%。而除了主动吸烟的人群，被动吸烟也是宫颈癌发生的高危因素。据最新研究显示，被动吸烟的女性发生宫颈癌的风险相对于不吸烟的女性也有所增高。

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