3大坏习惯易诱发口腔癌 教你预防口腔癌妙招

口腔癌的发生主要是口腔内黏膜长期受到外界刺激而产生细胞变性，进而引发癌细胞的产生。国内外大量研究数据证实，和口腔癌及其癌前病变有关的危险因素包括：抽烟、喝酒、饮食等。

三个坏习惯易诱发口腔癌

1、长期抽烟喝酒。长期抽烟者得口腔癌的概率要比不抽烟者要高4倍，长期抽烟喝酒的人得口腔癌的概率更高。产生口腔癌是因为烟中含有尼古丁等有害致癌物质，长期抽烟会引起口腔黏膜受损。

2、不注重口腔卫生。由于口腔的不卫生，长期不刷牙或者长期使用劣质的牙刷等，会让口腔中的细菌等有机可乘，从而形成亚硝胺等，引起口腔炎症。还有一些细胞处于增生状态，对于致癌物质是很敏感的。这些都会引起口腔癌的发生。

3、长期受异物的刺激。长期戴劣质假牙、假牙制作不当等，长期跟舌头、颊面等接触，会刺激到口腔黏膜，导致口腔溃烂。如果长期口腔溃烂不好，要到正规医院检查以防发生癌变等。

如何预防口腔癌？

1、戒烟酒：烟中含有的亚硝酸可以造成口腔粘膜的损伤，致使正常口腔细胞变性。而喝酒精量高的烈酒，也会使口腔粘膜表面的防御系统受到破坏，致使粘膜被立即烧灼。

2、戒烫食：如果你对涮羊肉情有独钟，那么得留神了。食物吃得过烫，其实也留下了罹患口腔癌的隐患。烫食能使口腔粘膜充血，损伤粘膜造成溃疡，破坏了粘膜保护口腔的功能。此外，烫食也会造成牙龈溃烂和过敏性牙病。太烫的食物还能损伤食道粘膜，刺激粘膜增生，留下的瘢痕和炎症还可能引起恶性病变。

3、拔残冠：不少中老年人都会犯类似的错误：为贪图便宜，随意为自己配了副假牙；又或者明明感觉到有牙齿残冠留在口中，却总懒得拔除。这些看似简单的行为往往也会诱发口腔癌变。位置不当的假牙或残冠容易刺激口腔粘膜，从而引起慢性溃疡，口腔粘膜反复受到摩擦，溃疡经久不愈就会诱发肿瘤。因此，专家建议戴假牙中老年人，如受刺激生了溃疡需要尽早至医院请医生对假牙进行修整。

以上就是关于口腔癌的病因以及预防的介绍，觉得有用的朋友就收藏起来吧。