血糖突然升高或是胰腺癌 怎样远离胰腺癌发生

肿瘤疾病一直都是我们非常关注的话题，而胰腺癌最为肿瘤疾病中的一种，相信很多人都听说过胰腺癌的。胰腺癌常见的症状是腹痛、黄疸等等，相信大家也都有所耳闻，可值得注意的是，血糖的升高也可能在提醒着我们胰腺癌的发生。世上无难事，只怕有心人，想要预防胰腺癌的发生也是有方法的，下面就为大家介绍一下。

血糖异常升高警惕胰腺癌

刘大爷今年已经六十多岁了，平常身体一直很好。然而，最近4个月以来，他莫名其妙地出现了多食、多饮、多尿、消瘦、乏力等症状。在儿女的陪同下，刘大爷去医院进行检查。医生通过化验发现，刘大爷的空腹血糖为9.6毫摩尔/升，餐后2小时血糖为14毫摩尔/升，因此刘大爷被诊断患有糖尿病。医生给他开了降糖药。但刘大爷按照医嘱服药治疗一个多月，其“糖尿听”的症状非但没有减轻，还出现了腹痛、恶心、皮肤发黄等表现。再去医院就诊时，医生为其做了腹部B超、CT等多项检查，结果令刘大爷大吃一惊，原来，他得的不是糖尿病，而是胰腺癌。

在胰腺癌的临床表现中，腹痛、黄疸是较为常见的症状和体征。当腹痛或者黄疸出现时，人们往往会很重视，一般都会及时就医。但如果出现糖尿病的一些症状，如多饮、多尿等表现往往很容易被人们所忽视。

胰腺分泌胰岛素调节人体血糖变化。如果胰腺功能出现障碍，会导致人体血糖增高。相反，糖尿病患者由于局部免疫功能异常，也会导致胰腺出现进一步恶变的可能。因此糖尿病患者也是胰腺癌的高危人群。一旦患者在体检中发现血糖异常，要及时去内分泌科就诊。特别是中年人新发的糖尿病，本身没有糖尿病家族史，不存在超重、肥胖等糖尿病高危因素，或既往血糖一直正常，突发血糖升高，要特别当心胰腺癌的偷袭。

怎样做好胰腺癌的预防工作

一、保持健康的心态

预防胰腺癌要有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳，保持良好的精神状态。可见压力是重要的癌诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

二、养成良好的生活习惯

养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

三、加强体育锻炼

预防胰腺癌还要注意适当的日常运动。锻炼本身增加有氧运动，增强体质、增强抗病力，身体运动能够促使大脑兴奋、心理健康，高水平的锻炼本身就强调身心合一，更加有利心理健康。

四、注意饮食合理搭配

要多吃新鲜水果和新鲜蔬菜，日常饮食需注意保持谷类、豆类、甘薯等粗粮。实验证明，在饮食结构中有高纤维、水果和新鲜蔬菜的人群，患胰腺癌的可能性较少。其中维生素和微量元素能抗自由基和抗氧化，对防癌有利。