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肾癌放化疗期间吃什么?肾癌恢复期的健身操

2016-06-24 10:02:19      家庭医生在线

肾癌又称为肾细胞癌,起源于泌尿小管上皮。肾癌约占成人恶性肿瘤的80%-90%,是成人最常见的肾脏肿瘤,术后患者应加强饮食护理,增强身体抵抗力,促进肾脏修复。

1、肾癌放疗期间饮食

肾癌术后一般要进行放疗,放射线的损伤加上术后体虚等因素,可导致患者肾阴亏损,内热滋生,宜多吃滋肾阴养血生津之品,选用鲜水果、鲜蔬菜、如菠菜、苹果、山梨、龙眼肉、核桃仁、枸杞子、银耳汤等。

2、肾癌化疗期间的饮食

化疗药物的毒副作用较大,患者因气血两伤,而阴液耗伤,气伤血耗,更应进食滋阴补气食物,如鱼羹、龟肉汤、甲鱼汤、香菇汤、银耳汤、燕窝、苹果汁、银杏、肉片汤、鸡汤等,均可选择食用。有呕吐者,可用生姜汤。也可辅助一些增效减毒的中药食疗。

3、晚期肾癌饮食

肾为先天之本,为人体元气之所在,肿瘤晚期气血均伤,阴阳失调,宜调整阴阳,益气养血。可酌情食用滋阴补肾食品外,可选用桃人参汤、银耳汤、果仁膏等。一定不要吃食虾、蟹等发物食品。

高脂肪鱼富含的不饱和脂肪酸和维生素D,能够减缓癌细胞的生长,增强自身的抗癌能力和免疫力,如三文鱼、鲱鱼、沙丁鱼和青鱼等。

肾癌患者恢复期可行强肾健身操

肾癌患者在治疗后恢复期间会表现出不同程度的肾虚症状,此时患者可通过强肾健身操来进行锻炼,不仅可提高肾功能还能强身健体,适当的锻炼还会使患者心情愉悦,不过操练中设计穴位,患者应在专业人士指导下进行练习。

1、端坐,两腿自然分开,与肩同宽,双手屈肘侧举,手指伸向上,与两耳平。然后,双手上举,以两肋部感觉有所牵动为度,随后复原。可连续做3至5次为一遍,每日可酌情做3至5遍。做动作前,全身宜放松。双手上举时吸气,复原时呼气,且力不宜过大、过猛。这种动作可活动筋骨、畅达经脉,同时使气归于丹田,对年老、体弱、气短者有缓解作用。

2、端坐,左臂屈肘放两腿上,右臂屈肘,手掌向上,做抛物动作3至5遍。做抛物动作时,手向上空抛,动作可略快,手上抛时吸气,复原时呼气。此动作的作用与第一动作相同。

3、端坐,两腿自然下垂,先缓缓左右转动身体3至5次。然后,两脚向前摆动10余次,可根据个人体力,酌情增减。做动作时全身放松,动作要自然、缓和,转动身体时,躯干要保持正直,不宜俯仰。此动作可活动腰膝,益肾强腰,常练此动作,腰、膝得以锻炼,对肾有益。

4、端坐,松开腰带,宽衣,将双手搓热,置于腰间,上下搓磨,直至腰部感觉发热为止。此法可温肾健腰,腰部有督脉之命门穴,以及足太阳膀胱经的肾俞、气海俞、大肠俞等穴,搓后感觉全身发热,具有温肾强腰、舒筋活血等作用。

(责任编辑:郑梦雪 )

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