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日常预防肝癌应该怎样做

2013-11-08 09:52:46  来源:久久健康网    转载

肝癌是一种严重的恶性肿瘤疾病,其发病率和死亡率极高,患者也承受着巨大的生理和心理痛苦,肝癌的主要症状表现为食欲减退,右上腹隐痛,其病情不明,及早治疗就显的尤为重要了。

日常预防肝癌应该怎样做

1、不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品,保持良好的精神状态。这也属于肝癌的预防措施。

2、禁忌饮酒:酒精存在人体内是由肝脏来解毒、代谢。长期饮酒会对肝脏造成损害,导致肝硬化。而肝硬化是导致肝癌的主要因素,预防肝癌,首要的任务是戒酒,戒酒对于预防肝癌是十分重要的。

3、积极锻炼:正常情况下的细胞可能形成癌细胞,但免疫系统是可以清除这些细胞的力。积极锻炼、增强人体的免疫力也是防止肝癌发生的重要方面。

4、要调节好情绪,现代人生活压力越来越大,而在我国目前又没有庞大的心理医生队伍来帮助人们缓解这种压力,心态调整不好,就轻易发病。

5、饮食要营养、丰富:应注意饮食中营养物质的平衡,不可偏食,肝癌的预防方法,平时要多吃蔬菜、水果、粗粮,少吃精米、精面、动物性脂肪和低纤维素食物。因为粗粮、蔬菜、水果中含有丰富的矿物质、维生素,对预防肝癌有利。

日常预防肝癌应该怎样做的介绍如上,相信你就已经有了一定的了解。肝癌是一种严重的恶性肿瘤疾病,肝癌患者朋友一定要注意自己的生活习惯,为了避免疾病恶化,应该多加注意,早日恢复健康。

(责任编辑:宁果容 )

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