便血“暗藏”直肠癌 预防应主食增加粗粮比例

　　大便时便血，很多人第一反应是得了痔疮。但是，临床发现，很多患者因为误将直肠癌的早期信号便血当成痔疮，最终错过了最佳治疗期。

　　对此，东莞市中医院脾胃科专家提醒市民，出现便血症状时要注意鉴别，及时求助医生；日常注意饮食习惯，预防大肠癌。

　　患上直肠癌被误当痔疮

　　莞城的梁先生今年52岁了，近半年来，不论排便是否顺畅，大便表面常常是带着血液和粘液。

　　由于年轻时排便也会出现少量便血，于是，梁先生总认为是痔疮，也没有重视。直到最近一个月，梁先生感觉到右下腹时而隐痛，而且人也明显消瘦了近10斤。精神、体力大不如从前的梁先生这才赶到医院就诊。

　　经过详细检查后，医生告诉梁先生，他患的并不是痔疮，而是直肠癌，而且已经是晚期了。

　　出现便血要注意鉴别

　　“直肠癌主要表现为便血、排便次数增多及大便变细，其中便血多呈鲜血或暗红色血液，与大便不相混淆，有时血便中含有粘液、血块和脱落的坏死组织。”东莞市中医院脾胃科副主任医师王文辉说，值得注意的是，由于痔疮的发病率很高，因此发生便血时，人们最先想到的便是痔疮。但是，痔疮的便血通常是大便时有鲜血或便后点滴鲜血，血与粪便不相混合，而且没有排便习惯的改变，有时还可有肿块从肛门脱出。因此，当出现便血时要细心观察，注意鉴别，及时求助于医生，且莫简单地把“便血”当“痔疮”，像梁先生那样耽误了病情。

　　主食增加粗粮比例

　　王文辉说，预防大肠癌的重要方法就是消除已知可能导致大肠癌的因素。

　　首先应改进饮食习惯：合理安排每日饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。

　　改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯，少吃高脂肪性食物，特别是要控制动物性脂肪的摄入；

　　其次是积极防治肠道疾病，如各种息肉、炎症性肠病（包括溃疡性结肠炎和克隆氏病）等；

　　再次，应积极治疗习惯性便秘，注意保持大便通畅，避免粪便在大肠内停留时间过长，增加致癌物的吸收。

　　医生提醒超过50岁

　　应每年进行大便隐血检查

　　为了及时发现问题，建议年龄大于50岁的市民，应每年进行一次大便隐血检查，每3～5年进行结肠镜检查一次。

　　值得注意的是，目前大肠癌的发病有低龄化的趋势。年轻人也不能掉以轻心，凡出现排便习惯改变、大便带血、大便形状变扁变细等疑似大肠癌早期症状，都应找专科医生做相应检查，明确诊断。