古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
年轻人喊腰疼的时候,常被老人笑话:“小伢们年纪轻轻哪有腰?”好像腰疾与年轻人无关。可事实上,越来越多的年轻人腰开始出问题:城区一名中学生打了场篮球,疼的直不起腰;另一名宜昌籍大学生腰酸胀几个月,一检查得了椎骨肿瘤……青春的腰为何变得如此脆弱?
中学生打篮球“折”了腰
宜昌市中心医院脊柱外科近日接待了一名年仅14岁的病患者:上初中的译成(化名)趁周末放假,跟伙伴相约打篮球,一场球打完,译成腰疼得直不起身子,CT诊断结果显示:译成腰椎双侧椎弓崩裂。译成说,自己平时很少打球,家里人也不允许剧烈运动。当天打球时也没摔倒,只和伙伴有一次迎面碰撞。
市中心医院脊柱外科主任赵红卫介绍,人体脊柱是由一个个椎体连接而成,椎弓起着连接椎体的作用。译成椎弓崩裂看起来是打篮球造成的,根本原因是平时缺乏锻炼,突然进行剧烈运动造成椎弓崩裂。椎弓崩裂严重会导致脊柱滑脱、错位,引起神经受压。
腰疼三月肿瘤作怪
19岁的静元(化名)是宜昌籍大一学生,三个月前腰部酸胀,以为过几天会好,没放心上。可没想到两个多月后,静元腰疼得更厉害,双腿不听使唤,连走路都十分艰难。
市中心医院脊柱外科主任医师刘万军介绍,静元腰疼是因为第五腰椎骨巨细胞瘤,虽为良性肿瘤,但有高度恶变倾向。目前为静元做了手术切除病变椎块,并用螺钉对椎体进行固定。
久坐或缺乏锻炼是祸首
“很多人以为只有上了年纪的人才会得脊椎类疾病,其实不然。”宜昌市一医院骨科医生周才胜表示,临床统计表明,现在得脊柱类疾病的人群年龄从原来的30岁以上降至不到20岁,甚至年龄更小。
宜昌市中心医院脊柱外科主任赵红卫表示,脊椎类疾病发病年轻化,跟人们的生活习惯、工作性质、工作方式、身体素质等有关,而久坐和缺乏锻炼或是主因,“现在青少年学业压力普遍过大,每天坐的时间长,久坐会让腰肌疲劳,而长时间不良坐姿还容易导致青少年脊柱侧弯。另外,过胖的青少年腰椎更容易患病,因为肥胖的人腰部负重更大。有资料显示,脊柱侧弯是危害青少年最为严重的骨科疾病,多发生于6-16岁的青少年,发病率为3%-5%。”
“因为久坐而且缺乏锻炼,腰肌和韧带无力保护脊椎,更容易受伤。”赵主任建议,久坐的人一定要经常站起来活动腰部,增强腹肌和背部肌肉的锻炼,比如仰卧起坐和背伸锻炼。
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(责任编辑:果果 )
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