春节期间烟不断当心致癌 这样抽烟可降低风险

抽烟会致癌，这已经不是什么新鲜话题了。很久之前，国际癌症研究机构就已经宣布酒精是致癌物。

抽烟最易致3大癌 要当心

1、肺癌

这类型的当中，有85%以上的患者，在发病之前，都有过这个经历，所以如果你有这个行为的话，那么，你就要小心了。当抽烟时，烟草中含有的尼古丁和焦油会进入肺部，刚开始时人的身体还能够进行自我修复，但是每次吸烟肺部细胞都会受到损伤，伤害的程度会加重，随着时间的推移细胞修复的能力会越来越弱，而有害物质会长年累月地在肺部聚集，从而形成大量的有害物质，对肺部造成不可挽回的损伤，最后导致肺癌的产生，而且，需要注意的是，吸烟者患肺癌的风险不但与吸烟量有关，还与这些患者开始吸烟的年龄有关。青少年时期开始吸烟的风险最大。

2、膀胱癌

因这个原因发病的人不在少数，这主要是因为当患者在进行抽烟这个行为的时候，产生的有毒物质，会经过肺部进行气体交换，交换完成后，这些有毒物质进入血液，最后在流通到肾脏，然后随着尿液聚集到膀胱内，长期刺激下，从而形成膀胱癌。

3、胰腺癌

道理和上面两种是一样的，只不过是发病的位置不一样，也是你接触的越多，发生的可能性就越大，而且，胰腺癌与环境性吸烟之间也轻度相关，所以对二手烟与胰腺癌的联系应当引起人们的重视。

春节期间要抽烟，这样做可降低致癌风险

专家表示：如果能不碰的话，希望大家最好是不要碰，如果实在是没有办法避免的话，那么，就尽量的做到以下这几点，可降低致癌风险，减少伤害，具体如下：正确抽烟，在香烟点着后先将前几口吸入的烟雾直接吐出，并在香烟抽到三分之二部位的时候扔掉，因为烟草在开始燃烧时燃烧得并不是很充分，所以会有很多杂质，直接吸入对人体健康不利，而后部分的烟草中的有害物质也会更多，所以大家最好不要将香烟抽到最后一口；抽烟时加一个烟嘴，科学研究发现，烟嘴具有较好的过滤功效，在使用烟嘴之后，香烟中的尼古丁以及焦油等成分将能得到很大程度的过滤，所以使用烟嘴来抽烟是能有效降低吸烟的危害的；抽烟的时间其实也是很有讲究的。想要降低抽烟的危害，建议大家最后不要在晨起时、饭后以及吃饭饮酒时抽烟，以免烟草中的致癌物质会直接被送入人体内，继而渗透进血液里。

如果你有抽烟的话，那么，你一定要花点时间阅读一下上文哦。