食道癌的自我疗法很重要坚持4个自我疗法能延长寿命！

2018-12-09 22:19:15

食道癌是一种比较严重的疾病，只有在治疗的时候，配合自我的护理，才能减少疾病的痛苦，那么恶性食道癌患者应该怎么进行自我护理呢？一起来看看吧。

恶性食道癌患者应该怎么进行自我护理呢？

1、与家人和朋友交谈

选择一个或多个最信任的朋友，坦率地告诉朋友们，自己的身体情况和自己的担忧。要是自己假装感觉很好，一切都很好，这只会增加自己的压力，阻止释放自己的真实感觉，事情只会变得更糟。相反，哪怕只是跟朋友说，自己对这种疾病感到害怕，这也有助于展开非常实际而有益的谈话。要知道自己的朋友或家人会很乐意帮助或支持自己的。

2、良好的生活习惯对患者非常重要

一个规律健康的生活习惯不仅有助于抗癌，而且可以养成一个健康的生活方式，提高生活质量。良好的自我保健计划也有助于提高诊断和治疗的效率，促进早期恢复健康。

3、写心情日记

患者可以通过写日记，这样就不需要压抑自己的感情，可以通过日记的方式直接表达感情和思想压力，哪怕是抑郁和担心，还是快乐和不快乐的情绪都可以发泄出来，这可以有效的缓解自己的压力。

4、保持良好的饮食习惯

在与癌症作斗争时，保持良好的饮食习惯很关键，但这往往比正常情况下更困难，在身体抗癌的过程中，身体往往消耗更多。化疗和放疗也会对正常细胞造成损伤，有些特殊的营养素需要补充。而且化疗和放疗会影响自己的食欲，所以确保自己能得到足够的营养是非常重要的。食物是最好的营养来源，一般不建议使用大剂量的复合维生素产品或中草药补充剂，原因是这些产品的某些成分可能与患者的治疗方案会相互作用。患者要摄入足够的卡路里，尽可能多地选择最喜欢的食物。要是自己一次吃得不多，可以考虑混合食物来增加热量和维生素。

总结：由于手术、化疗和放疗会引起很大的应激和消耗，因此，补充蛋白质可以保证细胞的修复或免疫功能的恢复。红肉、鱼和家禽都是很好的蛋白质来源，要是自己的食欲不好，那么可以考虑增加富含蛋白质的奶酪，像是花生酱、鸡蛋、坚果、酸奶等食物。