体寒体质容易患上癌症？4个小妙招可以赶走癌症！

从中医的角度上来说体质主要分为八种，其中体寒体质患上癌症的风险比其他体质高达五倍以上，所以患者要积极的调理，尤其是在冬季做好生活保暖工作。

为什么体寒体质容易患上癌症？

大部分寒性体质的人群血液流通速度比较慢，容易产生痰浊或者淤血，最终导致肿瘤的生成。另外寒性体质人群抵抗力免疫力低下，容易让外部毒性物质侵入，不能更好的清除毒素。寒性体质身体中的阴气过盛，减弱了对营养物质的消化及吸收，让患者出现手脚冰凉，身体容易疲劳，容易感冒，尿频，尿量增多，总是腹泻，身体浮肿，无食欲感等。若是此类人群在吸烟的话，更容易患上肺癌，若是不注意饮食卫生，总是吃霉变食物会导致肝癌发生。

寒性体质如何预防癌症的发生？

1、做好饮食护理

寒性体质人群尽量不要吃一些生冷的食物，比如苦瓜、西瓜等瓜果，尽量不要吃冰激凌，冬季比较寒凉，可以多吃一些温热大补的食物，比如羊肉、牛肉、狗肉等。

2、保持心情愉悦

寒性体质人群每天要保证有八个小时的睡眠时间，保持积极乐观的心态，千万不能熬夜，当遇到不开心的事情时，要和朋友多交流，尽量宣泄出来。

3、注意身体保暖

天气越来越寒凉一定要多增加衣服，防止让寒气入侵身体，导致体质越来越寒，不能长时间待在潮湿以及阴冷的环境中，适当的晒晒太阳来提高身体中的阳气。

4、适当的锻炼身体

每天抽出40分钟的时间来进行快步走或者慢跑等一些有氧运动，这样能活跃全身的细胞，促进全身的血液循环，从而减轻体寒。只要长期坚持下去就可以改变其体质，但是不能做剧烈的运动，不然会让阳气散发，从而加重病情。每天晚上使用40℃的水来泡脚，泡脚时让对脚部进行按摩，效果会更好。

温馨提示

只要患上癌症就会降低身体的抵抗力和免疫力，消耗大量的营养，容易出现阳虚，此时一定要多为身体补充维生素、脂肪以及蛋白质。冬季多吃一些热性的食物，少吃油炸生冷食物，保持积极乐观的心态，避免有太多的心理负担，适当的锻炼身体来增强体质。