古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
食道癌是一个恶性程度极高的肿瘤,严重地威胁着人类的生命。因为现在医学已经这么发达,却还没有攻克这种疾病的方法,可见这个疾病是多么严重,因此,对于食道癌,积极的预防这种疾病的发生是我们义不容辞的一项工作。
如何预防食道癌?
1、要保护好食管
人的食管如果收到损伤,就容易受到细菌等物质的侵袭,从而诱发食道癌等疾病。所以一定要避免上述那些不良饮食习惯,保护好食管。
2、戒烟戒酒,谨慎服药
首先,烟本身就是多种癌症的主要病因之一,因为它含有多种致癌物,可直接致癌;而酒的话,如果经常大量饮用,很容易刺激食道,导致损伤、发炎等,久而久之,就容易形成癌变,所以一定要禁烟并控制饮酒量;另外,药物的话,最好是在医生的指导下使用,因为药物的使用是有很多讲究的,一旦使用不当,就容易加重病情,甚至形成癌变。
3、不吃过烫的食物
食管对温度是有一定的耐受性的,如果食物超过了它可以接受的温度,就会导致其损伤、坏死,甚至增生,从而形成癌变,所以希望大家一定要注意,不要吃刚出锅的食物。
4、远离致癌物质
亚硝酸胺、黄曲霉素这些都是已经证实的致癌物,常存在于腌制、发霉的食物以及隔夜蔬菜当中,所以一定要注意避免食用该类食物,此外,烧烤、油炸、煎制等高温烹制类食物平时也要尽量避免食用。同时,建议戒烟戒酒。
5、注意饮水卫生
很少有人知道,其实饮水不当也是会造成食道癌的。所以,建议大家平时不要饮用生冷以及未经过处理过的水,应该饮用经过杀菌消毒以及煮沸过的水。
6、细嚼慢咽
与其他上皮组织相比,食管具有一定的耐磨性。然而,这种耐磨性也是有限度的,如果长期的狼吞虎咽,不将食物咀嚼到细致便咽下,则会损伤食管。所以,日常饮食一定要细嚼慢咽,才能避免失管受到伤害。
7、遗传致病因素的预防
食道癌有遗传倾向,所以有家族史者,应定期进行食道癌相关筛查。
8、定期进行食管癌筛查
定期筛查是发现早期疾病最直接有效的方法之一,可以采取食道癌诊断最常规的诊断方法——食管纤维光学内窥镜检查。同时这个检查可以很清晰的看到肿瘤的部位、大小以及形态等,为后续的治疗提供可靠的依据,是目前食道癌最为准确理想的诊断方法。
温馨提醒:为了避免食道癌这个恶性肿瘤的骚扰,希望大家一定要引起重视,积极预防。
(责任编辑:詹远 )
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