古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
前列腺癌在男性朋友中发生的几率还是比较高的,尤其是秃顶的男性朋友,美国曾有多项调查得出,秃顶的男性朋友发生前列腺癌的几率是没不秃顶男性陪你过于的2-3倍,这主要是因为男性朋友秃顶和睾丸激素有很大的关系,而男性朋友发生前列腺癌和体内的睾丸激素也有着密切的关系,所以如果已经存在秃顶的男性朋友,一定要做好前列腺的预防工作。
男人如何预防前列腺癌?记住这7点
1、合理饮食
虽然至今为止前大家对列腺癌的发病原因都不了解,但是饮食因素也与前列腺癌的发生有一定的关系。男性朋友要想预防前列腺癌首先需要保证合理的饮食,前列腺癌患者需要在饮食上多吃豆制品,水果蔬擦,少吃高脂肪食物,合理的饮食也能起到预防前列腺癌的作用。
2、禁止烟酒
科学烟酒发现,临时上大多数的前列腺癌患者都有抽烟和喝酒的不良习惯。因此男性朋友平时需要少抽烟,少喝酒,不但有利于男性的健康,同时也能预防前列腺癌。
3、坚持体育锻炼
现在很多人都有长期久坐、缺乏运动的问题,它们会使前列腺长期因被压迫而充血,这也是前列腺癌高发的因素之一,增加锻炼多活动,保持血液循环畅通很有必要。
4、选择以植物为主的饮食
调查显示饮食中富含蔬菜水果的男性患病率较低,而不健康的饮食如高动物脂肪、油炸腌制、垃圾食品等,都会增加发病的风险。
5、保持规律的性生活
性生活混乱、过多、过少,对男性前列腺健康都是有影响的,都可以增加得前列腺的几率,所以平时一定要保持规律的性生活。
6、保持合适的体重
过度肥胖容易导致前列腺增生以及前列腺癌,所以平时一定要积极参加锻炼,保持合适的体重。
7、定期筛查
一般来说,50岁以后是前列腺癌的高发年龄段,所以对于大多数男性,建议在50岁左右开始每年定期筛查;但由于前列腺癌具有遗传性,如果有家族病史,定期筛查的时间点应提前到40岁。
上述就是关于前列腺癌的预防知识的介绍,希望男性朋友可以好好阅读,尤其是有秃顶情况的男性朋友;另外,如果发现排尿不尽、滴尿、射程短、尿频尿急夜尿多,甚至尿失禁、会阴疼痛、大便一次等前列腺癌可疑症状,及时看诊。
(责任编辑:詹远 )
文章关键词: 前列腺的预防工作 前列腺癌预防 男人如何预防前列腺癌
李鹤平:为什么癌症往往一发现就是晚期?
为什么肝功能检查正常,却还是发现肝癌晚期?
中山肿瘤防治中心黄红兵主任谈疫情期间肿瘤患者的居家用药
广东生命之光2020肿瘤防治宣传周视频 卢宏杰抗癌经历分享:正能量
前列腺癌患者年龄一般在60-80岁,近年来,前列腺癌的发病率呈上升趋势,并且有年轻化的倾向,50多岁就发病的男性逐渐增多。尽早预防和治疗……详细>>
饮食要如何预防前列腺癌呢?预防前列腺癌的方法有很多,饮食就是其中之一。前列腺癌日常生活中想要有效预防,就应该要有良好的饮食习惯,并且纠正……详细>>
男人需要特别注意预防的癌症肿瘤中最重要的就是前列腺癌,前列腺疾病如果没有及时的治疗就有可能会癌变,除此之外还会有一些其他的原因也可能导致……详细>>
男人要如何预防前列腺癌呢?癌症虽然会使我们感到恐慌,但是癌症却是一种可以有效预防的疾病。不同的人群应该要预防不同的癌症,下面要介绍的是男……详细>>
饮食可以预防前列腺癌吗?前列腺癌是男性容易换的肿瘤疾病,任何癌症都会有预防的方法。今天,想要科普的是男性前列腺癌的饮食预防方法,有很多我……详细>>