肥胖易致癌 尤其是这11种癌症

肥壮对我们的生活影响是非常大的，不仅是外观上的体现，过度肥胖还会诱发心脑血管等疾病，近年来，也被证实，过度肥胖可直接诱发癌症。为什么肥胖会引起癌症呢？下面我们一起来详细的了解一下吧！

为什么肥胖会引起癌症呢？

专家表示：对于肥胖是怎么诱发癌症的病理机制目前还没有什么明确的说法，但是有一点可以肯定，那就是肥胖增加癌症发生的几率不是单一的因素引起的，而是由于多种因素长期综合作用而产生的。

像不良的饮食习惯和缺乏运动就是导致癌症发生的两大因素：有调查表明，大约有32%的癌症患者是由于肥胖引起的。其中肥胖者多偏好高热量、高脂肪、高胆固醇、高反式脂肪酸的食物，而对于蔬菜蔬果却不是那么青睐，久而久之，就很容易形成酸性体质，或者因缺乏某种元素，导致癌症发生的几率升高。

此外，缺乏运动也是导致肥胖的一个重要原因，该类人群通常免疫力都比较低，一旦生病感冒啥的，就很容易受到细菌以及其他疾病的侵袭，这样得癌的风险也会大大增加。

哪些肿瘤更偏爱胖子？

专家表示：这 11 种肿瘤和肥胖高度相关：食管肿瘤、结肠癌、直肠癌、胆管癌、胰腺癌、子宫内膜癌、多发性骨髓瘤、乳腺癌、胆囊癌、胃癌、卵巢癌。

总结：肥壮不止易得癌症，肥壮的人容易患上的疾病有许多，像糖尿病、高血压、脂肪肝等等这些缓慢疾病都几乎成为胖子的专利，所以平常在留意健康的一起也要留意一下自己的体重。据相关权威专家介绍，一个人最健康的的体质指数是在二十一到二十三之间，所以最好是在一个正常的健康的范围内，尽可能的保持苗条。而且保证10年内超重或肥壮人群的份额不超越现在水平。

另外，由于癌症近年来高发，所以想要更加全面有效的预防，不仅仅是控制体重这么简单，除了上述所说的养成养好的生活、饮食习惯以外，还要保持愉悦乐观的心态，积极参与体育锻炼，尽量避免化学物质、放射线等可致癌物，以及有可发展为癌症倾向的疾病的抓紧治疗，尤其是乙肝、肺炎等疾病，然后就是定期体检，相信只要这样全方位的做好，癌症就会离你远远的！