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这些人群易得肺癌 这样做可远离肺癌

2018年06月11日      

当今社会,各类肿瘤的发病率呈上升趋势,其中,肺癌的发病率和死亡率更是呈现快速上升的趋势。因此,防治肺癌显得非常重要。肺癌是能够进行预防的,只要做好预防工作就能降低患上肺癌的几率。下面专家为大家介绍肺癌如何预防,尤其是肺癌的高危人群。

这些人群易发肺癌

1、重度吸烟者:也就是每天吸烟超过20支,或许是烟龄大于20年,每年吸烟大于400支的烟民要注意定时查胸片。

2、经常性的咳嗽咳痰的人:尤其是咳出的痰中带有血或血丝的情况,就算一次,也要引起高度重视,如果是多次,更要警惕,这种时候一定要及时到医院做胸片检查,看是否是肺癌。

3、莫名出现肿块的人:如淋巴结肿、皮肤结节、头皮肿块等。应检查胸片扫除肺部肿瘤。

4、特殊肺外体现的人:如男性有一侧的乳房肿块,呈现杵状指、关节肿块等现象时,不要头痛医头,脚痛医脚,而应拍胸片查看。

5、不明原因呈现声响沙哑或吞咽困难的人:呈现此现象,应及时查看胸片,多半是肺癌。

6、有陈旧性肺结核的患者:在检查胸片时,要与以往的胸片进行比较,如果形状、性质有变化,应注意肺部疤痕癌的可能。不要一味强调以往的结核,疏忽了其性质变化。对反发作的肺炎同样应密切复查胸片,排除疾病变化的可能,必要时复查CT。

如何预防肺癌?

1、戒烟或尽量少抽。在所有的肺癌预防方法当中,最首当其冲的就是戒烟,或者减少吸二手烟的次数。曾有数据显示,吸烟者比不吸烟者患癌风险要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症发作与吸烟密切相关。所以一定要重视起来。

2、改善工作场所的通风环境,减少空气中的有害物质浓度,改造出产的式艺流程,减少空有害物质的发生,尤其是那些需要在粉尘污染的环境中工作的人,一定要做好防护工作,比如戴口罩或者其他的防护面具。

3、在饮食方面也有一定的禁忌。吃一些高蛋白、营养全面、高维生素、低脂低盐的饮食,忌烟、酒;减少摄入忌辛辣刺激性食物:葱、蒜、姜、花椒、等;少吃一些油煎、烧烤等热性食物。应吃一些富于营养、维生素多的新鲜蔬菜和水果。要时刻保持精神愉快向上,不能为一些小事而闷闷不乐。

4、定期体检。尤其是上述这些高危人群,建议这些人应定期做CT进行筛查,可以降低肺癌患者的死亡率。

(责任编辑:庄闲婷 )

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