宫颈癌频发 女性朋友应如何预防？

宫颈癌已经成为继乳腺癌和肺癌之后又一威胁女性朋友生命的肿瘤之一，并且近年来，宫颈癌出现的频率是越来越高，占全球的40%左右，让我国女性朋友惶惶不安，不知如何是好。那么，有什么办法可以解决呢？

专家对此表示，宫颈癌虽然高发，但是也是比较好预防的一种癌症，所以为了大家的健康着想，尤其是乳腺癌的高危人群，提前了解乳癌的防护措施有哪些是很有必要的，下面我们将对此进行一个详细的介绍。

乳癌的高危人群有哪些？

1、人乳头瘤病毒感染的女性

人乳头瘤病毒（hpv），是被确认的导致宫颈癌发生的病因之一。99.6%宫颈癌因HPV感染引起。如果是感染了人乳头瘤病毒的女性，则应提高警惕。

2、年龄超45岁的女性

在宫颈癌患者当中，多数年龄都已超过45岁，但是近年来，宫颈癌越来越趋向于年轻化，像一些30岁左右的女性也受到侵犯，不得不让人重视。

3、有妇科炎症疾病的女性

女性几乎都有妇科炎症，且这些炎症容易发生宫颈病变，尤其是不典型增生者。如果不积极进行治疗治疗，极高机率会转化为转化为宫颈癌。

4、拥有多个性伴侣的女性

临床上，有很大部分宫颈癌患者，有多个性伴侣的情况。

5、早结婚多生育的女性

曾有调查数据显示：20岁以前结婚生育的女性朋友比20岁之后结婚生育的女性朋友得宫颈癌的几率要高到3-7倍。

6、不良生活习惯的女性

经常吸烟、喝酒，喜爱高脂肪高热量食物，以及长期口服避孕药的女性，得宫颈癌的几率要比没有这些不良习惯的人要高很多。

这6类乳腺癌高危人群应如何预防？

1、注射HPV疫苗，是预防乳癌最有效的方法之一。

2、定期进行子宫颈癌的筛查：因为从感染HPV到发生宫颈癌前病变，再发展为宫颈癌，一般要几年到十几年。因此，最好的防治手段莫过于定期做宫颈筛查，包括常规妇科检查、宫颈细胞学检查等。根据最近的筛查指南介绍，女性朋友最好是在20岁以后就开始定期做宫颈癌相关的筛查，对预防宫颈癌可以起到很好的防护作用。但是如果初次性交的年龄的年龄过早，建议女性提前进行初筛。进行宫颈癌筛查，一般建议每年一次细胞学检查，连续两年均为正常者，可适当延长筛查间隔时间至3年查一次；高危妇女人群，筛查时间应较短，最好每年筛查一次。

3、健康的生活方式：保持饮食均衡，不挑食、不偏食，多吃新鲜的水果蔬菜；早睡早起，适当运动，增强体能，并保持愉悦的心情。