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大肠癌预防指南 这6类大肠癌高危人群一定要看

2018年06月07日      

当今社会,各类肿瘤的发病率呈上升趋势,其中,大肠癌的发病率和死亡率更是呈现快速上升的趋势。因此,防治大肠癌显得非常重要。大肠癌是能够进行预防的,只要做好预防工作就能降低患上大肠癌的几率。下面专家为大家介绍大肠癌如何预防,尤其是肺癌的高危人群。

哪些人易患大肠癌?肠癌的高发人群

1、有家族肠癌遗传病史的人群。

2、是家族中有肿瘤遗传基因的人群。

3、结肠息肉患者。

4、高龄人群。

5、慢性溃疡性结肠炎患者。

6、来自日本血吸虫病流行地区和大城市的居民,发病率高。

7、得过恶性肿瘤者,尤其是已经患过肠癌的人群。

如何预防大肠癌?

1、补充微量元素和矿物质

有研究表明,硒元素是降低癌症发病危险性的重要因素。另外,多摄入钙质对防止大肠癌的发生也能有保护作用。另外,摄入适量的钾、铁、磷、镁、锌、铜等元素也会有抑制癌症发生的作用。

2、多吃葱蒜类

葱蒜类食物作为一种常见的调味品,食物是常见的调味食材,它们有着对肿瘤生长的抑制作用,应摄入葱蒜类食品降低结肠癌的发病危险。

3、尽量避免高盐和腌制食品

现在的不少人都喜欢重口味的食物,而摄入的盐分过多或腌制食品吃得过多,都会使结结肠癌的发病相对危险性增高。

4、纠正不科学的饮食习惯

多吃一些可以促进肠道蠕动的食物,增加益生元跟膳食纤维的摄入量,比如常见的大豆、粗粮、薯类跟新鲜蔬菜。多喝水,喝水能减少粪便的干燥,帮助排出体内。

5、定期体检

上述高危人群一定要定期进行肠癌筛查,肠镜就是一个不错的选择,可以有效的发现早期的肠癌。一般人是建议在50岁以后进行筛查,这类高危人群,需提前到40岁就要开始进行筛查,只要能早期发现,就能逃过死亡一劫,因为早期的大肠癌的治疗效果是十分理想的,五年生存率可达85%以上。

温馨提醒:关于肠癌的高危人群以及预防方法的介绍就到这,相信大家看完,肯定已经有了一个大致的了解,日常生活中,只要细心点,并做好这些防护工作,相信一定可以远离大肠癌的侵袭,即便是被诊断为大肠癌,通常正确的治疗,相信也可以早日康

(责任编辑:詹远 )

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