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乳腺癌
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哪些人容易得乳腺癌?如何预防乳腺癌?

2018年06月02日      

乳腺癌是女性最为常见的恶性肿瘤之一,其发病率仅仅低于宫颈癌,是女性健康的一大杀手。然而,并非所有女性都有可能患上乳腺癌,有一些女性是乳腺癌的高发群体,因此应多注意自身状况并了解一些预防乳腺癌的知识,降低患病的几率。

哪些人容易得乳腺癌?

1、常年患有乳腺增生 

如女性长时间患有乳腺增生而不进行治疗或治疗不彻底,随着时间的推移,肿块恶变的可能性将加大,因此女性应当尽早治理乳腺增生,不可大意。

2、多次做人工流产

 女性如多次反进行人工流产,会大大地提高得乳腺癌的几率,因为怀孕和流产会使短时间内女性体内的激素水平变化剧烈,可能引发乳腺癌。

3、经常使用激素类的化妆品或药品 

女性体内能够自然分泌雌性激素,但如果长期使用激素类的药品和化妆品,会导致女性激素水平过高,导致乳腺问题,进而引发乳腺癌。

4、未生育孩子 

生育过孩子的女性比未生育孩子的女性患乳腺癌的几率要低很多,而进行过母乳喂养的女性患乳腺癌的几率更低,但如哺乳时间过长也可能引发乳腺癌,但总的来说,未生育孩子的女性患乳腺癌的可能性较大。

应如何预防乳腺癌?

1、乳房的自我检查 

女性应当密切关注自己身体及乳房的变化。一般来说,如女性出现乳头溢出液体,尤其是血色液体,乳房腺体部分变厚,乳头糜烂反复发作以及乳房胀痛有固定位置的情况时,最好到医院检查诊断,以排除或确诊乳腺癌,尽早发现尽早治疗。

2、保持良好心情 

经研究表明,女性患乳腺癌有很大一部分原因是由于生活工作压力过大、生活不规律导致的内分泌失调,免疫能力也下降,疾病乘虚而入,导致女性患病。因此女性应保持积极的心态,避免抑郁,出现负面情绪及时调整,及时减轻情绪压力。

3、不要长期服用雌激素 

在日常生活中,女性尽量避免长期服用含有激素类的药物或使用有激素的化妆品,避免造成体内雌激素水平的紊乱,引发乳腺疾病。

4、适当锻炼注意饮食

 此外,女性还应在平常注意锻炼身体,提高身体素质,增强抵抗力,同时要注意饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃致癌率高的不健康食物如烧烤或火锅等。

(责任编辑:詹远 )

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