首页 > 疾病大全 > 肿瘤 > 肿瘤疾病 > 胃癌 > 正文
癌症
挂号科室:肿瘤科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

预防胃癌饮食要注意什么?预防胃癌到这四吃三不吃

2018年05月24日      

随着现代物质生活水平提高,人们的生活节奏加快,胃癌年轻化的概率也随之增加,与人们不规律的饮食生活习惯以及生存环境在不断恶化有直接关系。所以在日常生活我们更加做好预防胃癌,从生活点滴开始。警惕年轻人不能仗着自己年轻肆意挥霍青春,要养成良好饮食生活习惯、保持愉悦健康的心态,保证自身的健康。

现在谈到癌症大家都有很广泛的一些话题去聊,其中包括吃什么东西可以防癌,肿瘤专家提醒大家,任何饮食、食品应该适量、健康、合理的选择,就可以起到有益于身体健康的因素。

预防胃癌不吃这3种食物:

少吃或不吃腌菜。腌制类的食物也要少吃,这类食物中大多含有亚硝胺类化合物,也是极强的致癌物之一,也是导致胃癌的高发因素之一。

不吃或少吃烟熏和油煎食物。像烟熏油炸类的食物当中3-4苯并芘和环芳烃的含量是非常高的,尤其是熏鱼、熏肉,而这两种物质都属于致癌物,并且,在制作这类食物的的时候,一般都会重食用一锅油,这重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质,所以最好是少吃或不吃。

不吃霉变的食物。日常中,多数食品是不经放的,很容易发霉,尤其是水果,有些人觉得直接扔了太浪费,觉得把坏的挖掉,其他就可以吃了,其实这样是很不健康的,霉变的食物整个都是不能吃了,因为里面含有大量的真菌,是有致癌效果的,同时某些食物在产毒真菌作用下产生大量的亚硝酸盐和二级胺,进入机体后在一定条件下,胃又可合成亚硝胺类化合物而致癌。

预防胃癌多吃这4种食物:

大蒜:是公认的防癌食物,有明显的抗癌功效。流行病学调查显示,食用生大蒜的人群,胃癌发病率非常低,原因是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量,减少了亚硝酸胺合成的可能,因此起到了防癌的效果。

洋葱:洋葱当中含有一种物质叫栎皮素,是一种天然的抗癌物质,可以降低胃中亚硝酸盐含量,所以常吃洋葱的人得胃癌的几率要比不吃洋葱的人得胃癌的几率低很多。

菌菇类:此类食物包括冬菇、香菇和金针菇等以及木耳。科学家发现,食物中不少菌菇类都含有抗癌物质,能起防癌功效。例如,冬菇中所含的多糖体,抗癌率很高。黑木耳、白木耳所包含的多糖体也是一种抗癌的有效物质。菌菇类食物中含有大量的的粗纤维和钙等都有防癌作用,还能提高人体免疫力。

椰菜花:椰菜花中含有大量的钼等微量元素,钼的话,可以阻断

(责任编辑:詹远 )

相关推荐

文章关键词: 饮食 预防胃癌 胃癌

预防胃癌多吃黄绿色蔬菜 预防胃癌饮食怎么吃?

80%的胃癌早期都可以防治。胃癌不可怕,发现得太迟才是真正的可怕。除了明确胃癌来临前的几大征兆外,还应该做好充分地预防工作。胃癌的发生是……详细>>

预防胃癌要注意的饮食

胃癌是一种消化道的恶性肿瘤,人体的消化道是来分泌食物的,既然是消化道引起的病变,我们自然就会联想到是由于饮食的原因,才使消化道病变的。所……详细>>

预防胃癌要注意什么?这样吃有助的预防胃癌

癌症是人们最不愿意看到的疾病,因为目前医疗上对癌症还没有很好的治愈方法。胃癌很多都是由于不好的饮食习惯所产生的,比如经常大吃大喝、三餐不……详细>>

预防胃癌的饮食

大家都知道并从口入的代理,对于引起胃癌的原因也是和人们的不良饮食习惯分不开关系的,但是人们只要做好饮食方面的工作对于预防胃癌的发生也是非……详细>>

常吃菌菇类食物能预防胃癌?预防胃癌要注意什么?

胃癌是临床上比较常见的一种恶性肿瘤,在生活中出现的频率也比较高,其实我们在生活中可以通过一些有效的方法来进行胃癌的预防,比如从饮食入手就……详细>>

乳腺纤维瘤微创手术 乳腺纤维瘤手术 嗜铬细胞瘤 基底细胞瘤 脂肪肉瘤 滑膜肉瘤 子宫肉瘤 子宫内膜间质肉瘤 肺癌化疗 肺癌药物 宫颈囊肿 腱鞘囊肿 附件囊肿 皮下囊肿 右侧附件囊肿 子宫附件囊肿 唾液腺囊肿 宫颈癌的原因 宫颈癌的治疗 子宫颈癌疫苗 宫颈癌前病变的治疗 宫颈癌早期治疗费用 甲状腺癌术后 恶性间皮瘤 血管瘤 海绵状血管瘤 血管瘤治疗 肝脏上的血管瘤 黑色素瘤 黑色素瘤?黑痣 纤维瘤 恶性肿瘤 甲状腺肿瘤严重吗 肿瘤转移 皮下脓肿 甲状腺瘤 胃腺癌 乳腺癌化疗 结肠腺癌 吃什么预防乳腺癌 晚期乳腺癌 胶质瘤 神经胶质瘤 贲门癌晚期 食管癌的症状 食管癌治疗 鼻咽癌原因 鼻咽癌初期症状 胃癌的晚期症状 胃癌转移 胃癌能治好吗 胃癌早期症状 皮肤肿瘤 乳腺癌化疗方案选择 放疗后吃什么 脑瘤的早期症状 多发性骨髓瘤的治疗 肿瘤症状 子宫瘤 子宫肌瘤怀孕 淋巴瘤饮食 带瘤生存 抗癌食物 抗癌食品 癌症会遗传吗 消癌平片 手机壳致癌 小肠癌 肠癌的症状有哪些 肝血管瘤的治疗方法 胃癌的早期症状 淋巴癌早期症状 结肠癌 子宫癌 子宫内膜癌 乳腺纤维瘤术后 舌癌 癌细胞 结肠癌术后能活多久 抗癌 恶性肿瘤发病率 癌症前兆 癌胚抗原是什么 鼻癌的症状 黄酒致癌 癌细胞图片 肾癌症状 抗癌药物 骨癌的症状 癌症晚期症状 霸王洗发水致癌吗 结肠癌症状 癌症治疗 骨癌症状 癌症症状 抗癌的食物 癌症转移 麻美由真癌症 输卵管癌 癌细胞扩散
  • 符慧群

  • 孙红

  • 马曾辰

  • 张庆荃

专家答疑滴眼药水可以治疗白内障吗?

中山大学中山眼科中心 专家在线解答网友疑惑

吴明星 主任医师

擅长:白内障的各种手术治疗,特别是小切口超声乳化白内障吸除 ....[详情]