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不吸烟就不会得肺癌?千万别相信

2018年05月29日      

众所周知,吸烟是导致肺癌的最大原因,有研究证实,长期吸烟者比不吸烟者患肺癌的风险要高7—11倍,所以这给很多人带来了错觉,那这样是不是不吸烟就不会得肺癌了?专家对此表现:虽然吸烟是导致肺癌发生的重要因素,但是并不是唯一的因素,生活中,其他很多因素也会导致肺癌的发生,具体的我们一起来看看下面的介绍。

可导致肺癌的其他因素

1、氡气

已经有相关研究证实,如果长期生活在一个有氡气污染的空间得,得肺癌的几率要比在环境较好情况下的人要高的多。

2、二手烟

自己不吸烟,不代表身边的人不吸烟,曾有调查指出,每年的话,大约有8000左右的人因为吸入二手烟死于肺癌。

3、工作场所中的致癌物

部分工作可能需要长期接触石棉以及柴油废气等致癌物,虽然政府已经采取了一定的措施,但是还是有一定的风险的,所以这类人得肺癌的几率也比一般人要高很多。

4、空气污染

众所周知,室内外空气污染会直接导致肺癌。2013年,世界卫生组织将空气污染列为致癌物质。

4、基因突变

基因突变也是肺癌发生的一大原因,目前越来越多的研究人员正在研究细胞癌变的原因,以及非吸烟者与吸烟者之间的肺癌细胞如何区别。

防止肺癌,着重注意以下方面:

1、戒烟或尽量少抽。在所有的肺癌预防方法当中,最首当其冲的就是戒烟,或者减少吸二手烟的次数。曾有数据显示,吸烟者比不吸烟者患癌风险要高7—11倍。肺癌、喉癌食管癌等超过三成以上的癌症发作与吸烟密切相关。所以一定要重视起来。

2、改善工作场所的通风环境,减少空气中的有害物质浓度,改造出产的式艺流程,减少空有害物质的发生,尤其是那些需要在粉尘污染的环境中工作的人,一定要做好防护工作,比如戴口罩或者其他的防护面具。

3、在饮食方面也有一定的禁忌。吃一些高蛋白、营养全面、高维生素、低脂低盐的饮食,忌烟、酒;减少摄入忌辛辣刺激性食物:葱、蒜、姜、花椒、等;少吃一些油煎、烧烤等热性食物。应吃一些富于营养、维生素多的新鲜蔬菜和水果。要时刻保持精神愉快向上,不能为一些小事而闷闷不乐。

(责任编辑:詹远 )

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