多吃大蒜和洋葱 这种癌症一定会离你远远地！

据新闻报道，我国胃癌患者发病的高峰年龄已经逐步下降，由之前的40岁-60岁下降到35岁-55岁。而且，19岁-35岁胃癌患者的发病率在逐年上升。这些数据都说明，得胃癌的人越来越显年轻化了。那么，如果得了胃癌，会有什么症状呢？

胃癌的症状有什么？

1、感觉恶心、呕吐。吃饱饭后感觉恶心是胃癌初期患者的症状，慢慢地会发展为进食不顺、吞咽困难，甚至会发生食物反流、呕吐的现象。

2、食欲下降。我们知道，患胃病的人一般食欲都不好，同样的，得胃癌的人食欲很差，即使勉强进食，吃完之后会感觉腹胀难受。食欲下降，消化吸收不好，体重会在短时间内急剧下降，如果发现自己体重短时间内掉下来了，则需要警惕了。

3、便血。一部分胃癌患者在早期可能还有便血的现象出现。如果是少量胃内出血，则可能是大便带血；如果是胃内出血量多，则可能呕血或者出现黑色大便。

4、腹痛。如果持续一段时间会有腹痛的感觉，痛感越来越强，吃饭后痛感更为剧烈，这种症状类似于肠胃炎，发现了要及时去医院请医生诊断。

胃癌应该如何预防？

谁都不想得癌症，所以在日常生活中，应该采取预防为主的手段。预防胃癌应该多吃什么呢？日常生活中还应该怎么做才能预防胃癌？

1、大蒜。吃大蒜可以杀菌消毒已被众人知道，大蒜还有个鲜为人知的重要作用，有效预防胃癌。因为大蒜能大大降低胃里面的亚硝酸盐含量，降低亚硝酸胺合成的可能，从而起到预防胃癌的作用。

2、洋葱。洋葱中有一种天然的抗癌物质，叫栎皮素，而且，洋葱跟大蒜一样，能降低胃里的亚硝酸盐含量。研究发现，爱吃洋葱的人，胃癌发病率比不喜欢吃洋葱的人少四分之一！

3、健康饮食，不要暴饮暴食，不要吃过烫的食物或者茶水，避免损伤胃黏膜。

4、不要频繁进食腌制、熏制、油炸、烧焦的食物，这些食物中含有大量亚硝酸盐和二级胺，容易致癌。

5、不要熬夜。熬夜会降低身体免疫力，使癌细胞有机可乘。