肺癌有哪些忌口？肺癌日常保健该做到哪几点

肺癌患者的饮食和运动都是很重要的，因为这两点对于肺癌疾病的控制都会有影响。很多人会认为肺癌患者不应该运动，其实适当的运动对肺癌患者是有好处的。下面一起来看看肺癌患者的饮食和运动吧。

肺癌饮食须知

首先肺癌患者的饮食要注意其饮食的清淡。对于肺癌患者的来说要尽量的避免高热量，高脂肪，高能量，激素类的药品及食品，生硬食品等。可以吃瘦猪肉汤，骨头汤；牛奶，豆制品，新鲜的水果；多吃些食用菌，如香菇，木耳，金针菇等等。

不论手术前后，都要多吃新鲜蔬菜和水果，如绿、黄、红蔬菜、香菇、黑木耳、芦笋、柠檬、红枣等，因果蔬中含有丰富的维生素C，是抑癌物质，能够阻断癌细胞的生成。

肺癌患者早期表现有咳嗽、气急、痰中带血等症状。这个时期消化功能比较健全，不需要忌口，应给机体补充全面的营养，以增强抵抗力。要特别注意的是，在手术前一天，千万不要吃太多太饱，以清淡饮食为主。

专家称肺癌患者适宜的饮食可以根据如何饮食的影响的搭配来作出选择。营养食品属乌鸡，芝麻香油和蜂蜜；多食红薯香蘑菇，霉变食品要远离；新鲜蔬果益处多，葡萄柑橘胡萝卜；黑白木耳加莲子，豆奶制品大蒜泥；粗粮细粮巧搭配，纤维食物最相宜；大红枣儿加薏米。

手术后根据病情来确定饮食，有的病人在手术第二天就可以进食，但要从清流开始，食物要清淡、细软、易消化吸收为主，因为手术创伤会引起消化系统的功能障碍，所以在食物选择与进补时，不要急于求成。

进食时如有恶心，可在进食前嚼些生姜。还要保持大便通畅，多吃粗纤维食物。如芦笋、西芹、香蕉。最重要的是注意切忌过饥过饱，切忌食用黏腻厚味较重的食物，以免引起食欲不振。

除此之外，来了解了解肺癌的运动应该如何进行吧。

肺癌能运动吗

运动有改善人的情绪，消除忧眠和烦恼，在心理上减轻人体免疫系统的压力。临床资料表明，患恶性癌症的乳腺癌的症状患者，大多是有情绪忧郁或受到精神创伤的。对他们来说，经常进行深呼吸运动，散步或跑步，作柔软体操，作伸展运动，游泳、骑车或参加集体运动，可给他们带来身心愉快和欢畅，可帮助消除紧张情绪，减少忧眠，改善自我形象。

肺癌患者首先按照自己的兴趣爱好选择运动项目，这一阶段需要患者严格掌握身体的负荷量，并把心理锻炼列为首要内容，同时辅以身体锻炼。

在上一阶段锻炼的基础上，肺癌患者可以慢慢固定一项或两项锻炼项目，这取决于患者的兴趣和体质情况，并无硬性规定。但需要注意，体育锻炼时一个持之以恒的过程。同时如果患者既练气功，又从事其他锻炼项目，一般来说，两者的间隔时间越长越好，不宜连接起来锻炼。

肺癌在饮食和运动上都需要根据自身情况，量力而行。