预防膀胱癌 哪几点必须做到

预防膀胱癌有哪些方法呢？现如今，预防癌症成为了人们最关系的话题之一，不同的人群会容易患上不同的癌症。今天，要介绍的是预防膀胱癌的方法，膀胱癌的易患人群快来一起往下看看要如何预防吧。

预防膀胱癌的方法

有良好的心态应对压力，预防膀胱癌要劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

膀胱癌的预防要积极锻炼身体，提高机体免疫能力。多吃富含维生素类食物，保证营养食物摄入，少食辛辣油腻食品。谨慎使用烷化剂和某些免疫制剂，严格掌握其适应证，剂量和疗程。

增加饮水量。因为饮水量的多少，直接影响膀胱内尿液的浓度，对膀胱癌的预防有重要影响。饮水量少者膀胱中的尿液必须减少，而致癌物质从肾脏排泄到膀胱后，在尿液中的浓度也相应的较高。这些高浓度的致癌物质会对膀胱粘膜造成强烈的刺激。同时，饮水量少者，排尿间隔时间必然延长，这就给细菌（如大肠杆菌）在膀胱内的繁殖创造了有利条件，经常发生膀胱癌者，多数是平时不喜欢饮水、饮茶的人。

不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，预防膀胱癌要防止病从口入。

凡接触化学药品和放射性物质的工作人员，膀胱癌的预防应加强劳动保护，定期检查身体。

尿液中细菌浓度的增加，不仅可引发膀胱炎，还会对膀胱粘膜连续产生不良刺激，这样久而久之，膀胱粘膜在细菌和致癌物质的双重刺激下，可逐渐由炎症、糜烂而导致癌变。

那么，究竟是什么原因导致了膀胱癌呢？

膀胱癌的原因

抽烟除了与肺癌的成因有关，也与膀胱癌的病因有直接关系，瘾君子的历史愈久，烟瘾越大得到膀胱癌的机会也越高，香菸烟雾中存在有多种可能会引发膀胱癌的致癌物质，应该不抽菸滽避免吸二手烟，远离得到膀胱癌的致癌因子。

饮水中的致癌物，饮用经氯消毒并且含有氯化副产物的自来水，可使膀胱癌危险性增加；我国台湾和南美阿根廷的饮用水中的砷污染也与膀胱癌危险性增加有关。这是常见的膀胱癌的病因。

咖啡，饮咖啡者的膀胱癌危险性高于不饮者，但两者无剂量和时间趋势，流行病学研究的结果已排除咖啡与膀胱癌的病因之间的强相关性，但不排除两者之间相关。

预防膀胱癌，要多多注意以上这些方法哦。