尿频咳嗽不止小心癌症来袭 预防癌症多吃7食物

很多人都觉得癌症可怕，一发现就是癌症晚期，其实只要早发现，及时治疗癌症，也能很好的将癌症打败。

小心癌症的7个大早期信号

其实，癌症发病期也是存在很多征兆的，也就是癌症的早期症状，只要我们在生活中多留意一些身体的信号，才能及早的发现癌症，远离死亡的威胁。

1、体重突然下降

专家指出，在没有刻意节食的前提下体重莫名减轻，就需要及时检查身体了，一般体重急剧下降、厌食是常见的肺癌、胃癌症状。如果同时出现上腹闷胀，或持续有不明原因的腹痛甚至背痛，就要警惕胰腺癌了。

2、咳嗽不止

如果莫名其妙的咳嗽持续不断，伴咳嗽带血或不带血，时间超过3-4周，尤其有多年吸烟史的人，就应该及时看医生，有可能是肺癌或喉癌的征兆。

3、乳房有硬块

乳腺癌不是女人的专利，男性同样可患上。对女性来说，如果发现乳房皮肤发红、有肿块，或者非哺乳期常流出液体，都是不好的信号，需及时检查；而男性的乳房如果出现皮肤起皱、乳头收缩或不对称、乳头大小和形状改变、乳房红肿、出现硬块等，就要格外小心乳癌了。

4、疼痛

大多数情况下，疼痛是癌症扩散的一大症状，同时也是某些癌症的早期症状之一。美国癌症协会表示，随着年龄增加，身体疼痛会增多。但是身体某部位莫名出现疼痛并持续一周以上时，应尽快查明原因，因为无缘无故的疼痛可能是癌症征兆。

5、尿频

尿频、尿急或尿不净是男性小便常见问题，如果症状加重，出现小便有强烈的紧迫感，就应警惕前列腺癌了；如果女性伴有下腹肿胀、闷痛、骨盆或腹部疼痛，就需警惕卵巢癌。

6、疲劳乏力

周身感觉疲劳乏力是癌症发展常见的表现，但对于白血病、肠癌和胃癌来说，可能发病初期就会感到疲劳。疲劳也见于正常人，癌症的疲劳乏力不同于普通疲劳，普通疲劳经休息一下就会消失，而癌症的疲劳不论怎么休息，都会觉得很难改善。

7、吞咽困难

长期的吞咽困难，进食时出现胸骨后疼痛、食管内有异物感、消化不良等，如果除外脑血管病引起的原因，可能是喉癌、食道癌和胃癌的征兆，应该尽早接受X光胸透或胃镜检查。

预防癌症多吃这些食物

那么应该如何预防癌症呢？其实预防癌症的方法有很多，而食疗就是其中之一，可以多吃以下抗癌食物。

胡萝卜

不要说小朋友，就连许多大人都不喜欢胡萝卜的味道，可是胡萝卜的功效确实不可忽视的强大。

它富含维生素A，具有突出的防癌、抗癌作用。常食胡萝卜可大大降低肺癌发病率。

胡萝卜中还含有槲皮素、山奈酚、琥珀酸钾等，能增加冠状动脉血流，降低血脂，促进肾上腺素合成。

因而对治疗高血压、心脏病和胃病均有一定疗效，同时胡萝卜还有养肝明目、补气健胃的功效。

很多人有生吃胡萝卜的习惯。

不过鉴于胡萝卜中的胡萝卜素是一种脂溶性维生素，一定不要生吃，而是进行炒制等过油处理。

蘑菇

蘑菇也是很好的食物。

蘑菇类因含有多糖物质和干扰素诱导剂，能抑制肿瘤。

香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效。

金针菇也具有同样的功效，对肿瘤有抑制作用。

猴头菇对胃癌有疗效，可延长病人的生存期，提高免疫力。银耳对癌瘤有抑制作用。

大蒜

家家户户的厨房里，都有大蒜这种食材，作为调味料，用大蒜可以让食物更加香气四溢。

而作为抗癌食物，大蒜也可谓是明星。

许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞，提高机体的抗癌能力，还含有一种含硫化合物，也具有杀灭肿瘤细胞的作用。

带鱼

每周保证能吃上一次以上的带鱼。现代医学研究证实，带鱼银色粉末状的细鳞含有大量的蛋白质、无机盐和油脂，是合成抗癌药品六硫鸟嘌呤的主要原料，也是治疗急性白血病等癌症的有效药物。以前还没发现带鱼有这么强大的功能，以后要多吃一点了。

海蜇

每周保证能吃上一次以上的海蜇。科学家们从海蜇中提取出的水母素，具有特殊生理作用，在抗菌、抗病毒和抗癌方面都具有很强的药理效应。

香菇

每周保证能吃上二次以上的菇类，它是一种益健康并具有抗癌作用的食品，其中最突出的是香菇。因为香菇多糖能增强细胞免疫和体液免疫，有类似于补气的作用。多吃不容易患感冒与癌症；其中猴头菇由中国药学界制成猴菇菌片，被用于预防和治疗胃癌、食道癌等，有效率为69。3%，显效率为15%。香菇可以加入每周的食谱，是不错的选择，美味加健康。

洋葱

每周保证能吃上三次以上的洋葱菜。动物实验表明，这类蔬菜包括大蒜、大葱等能预防结肠、胃、肺和肝等脏器的癌症。其中所含的硫化物能激活人体的免疫功能，干扰癌细胞的扩散，从而有助于战胜癌症。洋葱虽然会使我们流泪，但是味道还是不错的，在很多西餐中洋葱都被作为配料，鉴于它的强大功能，我们可以多吃一点。