子宫肌瘤饮食如何调理？子宫肌瘤饮食原则

子宫肌瘤（uterine myoma）是女性生殖器官最常见的良性肿瘤，危害巨大，除了及时治疗外，饮食调理也是很重要的，像高纤、低脂、低糖、素食为主的饮食疗法对于子宫肌瘤有减少流血及疼痛的作用，可使子宫肌瘤纤维缩小，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。所以下面我们就来看一下子宫肌瘤吃什么好呢？又不能吃什么？

子宫肌瘤吃什么好？子宫肌瘤饮食宜吃食物

1、苹果、香蕉、橘子是首选。这些水果都含有丰富的维生素，能在最大程度上强健体魄，增强人体免疫力，让身体有足够的力量对付子宫肌瘤。

2、平时可以多吃酸梅这种水果，对子宫肌瘤治疗也很有帮助。酸梅中有很多活性物质，可以帮助人体让子宫肌瘤缩小，是子宫肌瘤患者最应该吃的水果了。

3、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

推荐3款常见的子宫肌瘤食疗方：

1、银耳藕粉汤

银耳25g、藕粉10g、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。

2、山楂木耳红糖

山楂100g，黑木耳50g，红糖30g。将山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。可分2-3次，5天服完，可连服2-3周。

3、桃红鳝鱼汤

桃仁12g，红花6g，鳝鱼丝250g。桃仁、红花加水煎汁去渣。鳝鱼丝油略爆炒后加鲜汤及药对同煮，加生姜、酒、葱、味精少许煮成汤，喝汤吃鳝鱼丝。

子宫肌瘤不能吃什么？子宫肌瘤饮食忌吃食物

1、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

3、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

以上只是整合了几种常见的治疗子宫肌瘤的食疗偏方以及饮食宜忌，大家要根据自己的实际情况选择使食用，但是毕竟食疗也只算是保健作用，如果情况较严重者，还是应该向医生咨询，寻求最佳治疗手段。