胃癌晚期能活多久？淋巴结是否转移是关键

胃癌在我国各种恶性肿瘤中居首位，胃癌好发年龄在50岁以上，男女发病率之比为2：1。那么如果到了胃癌晚期能活多久？又应该如何预防胃癌呢？别急，下面就一起来了解下！

胃癌晚期能活多久？

胃癌患者能活多久，与发现胃癌的时间有关。越早发现胃癌的患者，生存率越高，有资料显示，一般在胃癌早期确诊的患者，5年生存率有95%以上。

对于胃癌在中晚期确诊的患者，胃癌侵犯浅肌层者在胃癌手术后5年的生存率越为50%，胃癌侵犯深肌层患者者5年生存率为25%，而胃癌侵犯浆膜者术后5年的生存率仅为10%。

如果胃癌没有出现淋巴结转移，5年生存率为40%；如果出现淋巴结第一站转移，5年生存率为13%；如果已经到了淋巴结第二站转移，5年生存率低至10%。

胃癌患者能活多久还与胃癌患者的生活状态有关。胃癌患者在日常生活各个方面都需要特别注意，包括饮食、起居等。胃癌患者要养成规律的作息习惯，避免过度疲劳或焦虑，更不要熬夜。在饮食上要多吃容易消化吸收的食物，少吃辛辣刺激的东西，戒烟戒酒，三餐要定时定量。

预防胃癌的7个方法

要想远离胃癌，可以试试下面这些预防方法。

经常食用大豆及其制品的人得胃癌的危险性低

消化科专家的共识是，经常食用大豆及其制品的人得胃癌的危险性低，大豆不仅含有丰富的蛋白质，而且含有蛋白酶抑制剂，有抑癌作用。

经常食用鱼、肉、蛋和牛奶等动物性食物者，得胃癌的危险性大大减少

这是因为它们含有丰富的优质蛋白，对胃内致癌物亚硝胺的合成有抑制作用。需要指出的是，必须食用新鲜的鱼、肉、蛋类等含蛋白质丰富的食品，烹调鱼、肉食品，以红烧和清蒸为好，不宜食用腌制的、熏烤的或晒干的。

多吃黄绿蔬菜

黄绿蔬菜富含β-胡萝卜素、维生素C和维生素E，每人每日应保持摄入黄绿蔬菜半斤至一斤，对胃癌有预防作用。

多吃含硒丰富的食物

微量元素硒有抗氧自由基和防胃癌及其他癌症的作用，含硒丰富的食物如动物肝、海产鱼、香菇、银耳、黄花菜等。萎缩性胃炎患者可适当服用维生素C、维生素E和B族维生素，有条件的还可口服硒酵母，可取得明显成效。

选择易消化的食物，细嚼慢咽，食物经过充分咀嚼后再下咽

我们的牙齿是切割工具，就是为了把食物切碎嚼烂的，而胃里没有长牙齿。所以如果吃东西时狼吞虎咽不细加咀嚼，就会把大块的食物送到胃中，增加胃的负担。长此以往，胃将不堪重负。

吃粥，但不要吃泡饭

粥是将米彻底煮烂，米中的淀粉溶入了水中，达到了“水乳交融”的状态，容易消化吸收。

泡饭的状态不同：米是米水是水。而在吃泡饭时人们大多会和吃粥一样，不多加咀嚼就下咽，从而给胃带来较大的负担，所以常吃泡饭比较伤胃。

放松心情，减轻压力

心理因素对健康有非常大的影响。持续过度的精神紧张、情绪激动和抑郁等精神因素，会对溃疡的发生和复发有一定的促进作用。

压力过大会引起胃酸分泌过多，粘膜修复能力下降。情绪、心态都会引起胃肠症状，长期的不良情绪也会破坏免疫系统，增加胃肠道疾病导风险。平时要保持心情愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪。

如果你也担心胃癌找上门的话，不妨试试上述方法。