经量增多小心子宫肌瘤 子宫肌瘤吃什么调理

子宫肌瘤是女性生殖系统最常见的良性肿瘤，多发生于35～50岁。很多女性都不知道子宫肌瘤有哪些症状？更不知道得了子宫肌瘤后如何调理？别急，下面就为大家详细解答。

子宫肌瘤的6大信号

子宫肌瘤多数无症状，不过它也很容易发现，盆腔或超声都可以诊断出。

如果肌瘤生长速度过快、生长部位侵犯周边组织，则会出现一些相对应的症状。总结为以下6种：

1、子宫出血

这是子宫肌瘤最为常见的一种症状，可表现为经期延长、经量增多或周期缩短。出现这种症状多为肌瘤及肌壁间肌瘤。

2、腹部包块及压迫症状

肌瘤长到一定大时会压迫到周期器官，从而引起尿急、尿频等现象。

3、疼痛

正常情况下子宫肌瘤不会引起疼痛，但临床上不少患者会出现腰酸背部痛、下腹坠胀感，可能跟子宫肌瘤所生长的位置有关。

4、白带增多

子宫逐渐增长，子宫内膜内腺体增多，盆腔充血的同时可使白带增加。

5、不孕、流产

临床上很多患者因不孕或流产才发现子宫肌瘤，是否影响受孕也跟肌瘤的生长部位、大小有关。

6、贫血

长期月经过多会引起贫血，较为严重的为黏膜下肌瘤患者。

如果以上症状有超过2个，就应该赶紧去医院做妇科B超确诊。

子宫肌瘤调理方法

那么如果发现子宫肌瘤该怎么办？其实通过饮食调理就是不错的方法。

菠菜银耳汤

原料：菠菜120克，水发银耳180克。

调料：盐，鸡精，食用油各适量。

做法：

1、将银耳洗净再撕成小块，菠菜洗净切成段。

2、取一干净的锅，往锅中注入适量的清水烧开，放入银耳，食用油，用中火煮5分钟，至银耳熟软，加入盐，鸡精，搅匀调味，放入菠菜煮至熟。

3、将煮好的汤料盛出，装入碗中，稍凉后即可食用。

香菇鸡腿汤

原料：鸡腿100克，鲜香菇40克，胡萝卜25克。

调料：盐，料酒，鸡汁，食用油各适量。

做法：

1、将胡萝卜，香菇，鸡腿洗净切好，烧开水，倒入鸡腿氽去血水，捞出备用。

2、用油起锅，放入香菇丝，翻炒片刻，倒入鸡腿，淋入料酒，再加点清水，放入胡萝卜片，翻炒片刻，倒入鸡汁，盐炒匀调味，煮开后用小火继续煮至熟透。

3、盛出汤料，放在碗中即可。

益母草红枣瘦肉汤

原料：益母草20克，红枣20克，枸杞10克，猪瘦肉180克。

调料：盐，鸡精，料酒各适量。

做法：

1、将红枣洗净切开，去核，猪瘦肉洗净切成小块备用，枸杞，益母草洗净。

2、向砂锅中注入清水烧开，放入益母草，枸杞，红枣，瘦肉块，淋入料酒搅拌均匀，烧开后用小火煮30分钟，至食材熟透，放入盐，鸡精调味。

3、将煮好的汤料盛出，装入汤碗中即可食用。

乳鸽枸杞汤

原料：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。

做法：将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。

功能：益气、补血、理虚。乳鸽滋肾益气，枸杞子滋补肝肾，两物共制汤羹，对于体虚，气短乏力，目昏眩晕，腰膝酸软的人都是很好的营养滋补佳品。滋补肝肾，腰膝酸软，气短乏力。

补气理中汤

原料：黄芪20克，党参12克，淮山药20克，川断肉10克，炒杜仲15克，牛肉200克。

做法：先把牛肉切成块，在锅中用水煮沸，捞去浮沫；黄芪、党参、川断、杜仲、山药，一并用纱布包成药包，与牛肉一起放锅中，加水、料酒、盐、胡椒、姜、葱，中火烩煮1小时，捞去药包，加入味精调味，再煮15分钟，即可喝汤、吃牛肉。

功能：补气升阳，益肾理冲。本膳用党参、黄芪，益气升阳；山药，健脾和中，滋阴润燥；杜仲、川断，补益肝肾，调节器补冲任；牛肉，补中土，健脾胃，且能补充蛋白质。故该汤对子宫肌瘤导致月经量多、神疲乏力、面色不华者，有助其康复。

山楂益母饮

原料：山楂30克，益母草20克，郁金10克，红糖适量。

做法：先将山楂、郁金、益母草三药洗净，放锅中加水，煎30分钟，取汁，去渣，溶入红糖，分次频温饮。

功能：行气消积，活血化淤。本膳用山楂，健脾运中，化淤降浊；益母草，活血化淤，理血调冲；郁金，气中血药，理气活血；红糖，含蔗糖、铁、锌等营养成分。

女性要想子宫肌瘤好得快，最好多试试上述食谱哦！