饱胀不适或是因为胃癌 预防胃癌多吃这些

胃癌是一种常见的癌症疾病。在我国胃癌患者的死亡率居高不下。我们在平时生活中应该要注意预防这类疾病的发生，只有有效的预防才能避免胃癌给我们的身体造成伤害。那么你是否知道，如果患上了胃癌会出现些什么症状呢？预防胃癌发生可以吃些什么呢？来了解一下吧。

胃癌的常见症状

一、上腹饱胀不适。

上腹出现饱胀不适是很多胃癌患者都可能表现出的一些症状。近半数早期胃癌患者没有临床症状，仅仅有类似消化不良的症状，如上腹嘈杂感、隐痛、轻微饱胀、疼痛、恶心、嗳气等。但是这类症状的出现并不代表是胃癌早期的临床表现，这些症状也可以见于慢性胃炎、溃疡病、功能性消化不良等，甚至有些正常人偶尔也会出现类似症状。因此如果发现类似症状的出现，建议还是去医院做一个相关的检查比较稳妥。

二、食欲不振、反酸、嗳气

这是消化道的常见病症，通常找不到明确诱因，严重时对自己喜爱的食物也毫无兴趣，尤其延误肉类、油腻食物，更换菜谱后食欲依旧很差，常伴随反酸、嗳气。

三、黑便或大便潜血阳性

经常出现黑便或大便潜血阳性。在没有进食血豆腐的情况下，吃铋剂等药物的情况下出现了大便发黑，就应尽早去检查。以免产生更加严重的后果。

四、恶心、呕吐

胃癌的早期症状可出现食后饱胀感并伴有轻度恶心，严重者可能伴随贲门部肿瘤，并且开始可出现进食不顺。由于恶心、呕吐会逐步发展为吞咽困难和食物反流。胃窦癌进一步发展可因幽门梗阻而出现呕吐。

用“吃”就可预防胃癌

1、洋葱

吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量，重要的是洋葱中含有一种栎皮素的物质，为天然的抗癌物质。研究显示，经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。

2、菌菇类

这类食物包括冬菇、香菇、金针菇等以及木耳。科学家发现，食物中许多菌菇类都含有抗癌物质，能起防癌功效。比如，冬菇中所含的多糖体，抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖体也是一种抗癌的有效物质。菌菇类食物中富含的粗纤维和钙等都有防癌作用，还能提高人体免疫力。

3、芦笋

芦笋含有丰富的组织蛋白核酸叶酸、微量元素晒和游离态存在的天门冬酰胺，对各种癌症患者都有预防和治疗功效。