预防癌症复发如何饮食 癌症患者饮食注意事项

癌症给患者的身心健康带来极大的危害，是我们都不愿看到的疾病。如果不幸中招，要开始日复一日的治疗，但正是因为这些治疗，在消灭恶性癌细胞的同时还会造成正常细胞受损，机体器官机能下降日常饮食、生活都会受影响。为了早日远离疾病困扰，改善膀胱癌患者生活质量，下面我们来看一下癌症饮食保健注意事项。

1、以素为主，以荤为辅

癌症患者经过手术、化疗、放疗的打击，组织粘膜的损伤，需要大量的蛋白质促进身体恢复。整体饮食原则是：进食大量的水果和蔬菜，结合适量的肉类。很多肿瘤患者误认为营养物质的补充，都“喂”肿瘤了，所以避免一切荤菜的摄入；还有些患者轻信谣言，一味地避免“发物”，基本不吃鲫鱼、鸡肉和羊肉等。如果缺少优质蛋白的摄入，会导致修复伤口的“原料”不足，免疫力也会持续下降，从而增加感染的风险。

为了预防癌症复发，在饮食上要采取以下措施：

（1）饮食搭配合理，营养要均衡，保证合理摄入充足的营养。要做到这一点，患者必须首先保证热能和蛋白质的摄入。如每餐中均要有一定量的优质蛋白，可选用鸡、鱼、牛奶、豆制品等。为了保证患者消化吸收良好，食物一定要做得软、烂，适合患者的口味，多采用清淡、易消化的食物。主食也不可忽视，在制作方法和花样上下些功夫，在此基础上适当使用一些新鲜蔬菜和水果，以确保维生素、膳食纤维的摄入。

（2）经常选用具有防癌抗癌作用的食物，这些食物包括食用菌、某些海产品及多种蔬菜和水果等。

（3）不吃或少吃可能引起癌症的膳食，如辣椒、炸鱼、咸鱼等，还应忌用咖啡、可可，忌食腌熏、辣椒、花椒、霉变、肥腻的食物。

（4）少用辛辣调味品如肉桂、茴香、肉豆蔻等。过量使用这些食物可以促进癌症的发生。

（5）采取少量多餐。由于患者一般身体比较虚弱，特别是术后早期，为减轻胃肠道消化负担，增加营养素吸收，每天可进食4~5次，每次吃8成饱。

2、避免吃进“垃圾食品”

现代医学没有“忌口”的说法，但是不管是癌症患者还是健康的普通人，都要尽量少吃致癌风险高的食物。常见的如：烟酒，烧烤、油炸、腌制、熏腊等食品，高盐高糖高脂食物。值得特别提出的是，吸烟是膀胱癌的一个高危因素。癌症患者既要摄入足够营养，还要确保食材新鲜，应多吃当季新鲜的时令水果和蔬菜，避免重油重盐烹制或腌制，要尽量选择清蒸、白灼的烹饪方法，做到清淡饮食。

3、重视消化系统不良反应

膀胱癌治疗是以手术治疗为主，再辅助全身化疗、放疗和免疫治疗，这些治疗会带来一系列消化系统的反应。比如食欲减退、恶心呕吐、便秘腹泻等。拿便秘来说，癌症患者经过手术、化疗、止痛药等治疗后，由于胃肠蠕动减慢，出现排便次数减少、排便困难、大便干结等现象。此时可以多饮水，适当补充水果和蔬菜等富含高纤维的食物，必要时可咨询医生开相关的药物（如排便通气的泻药）对症支持治疗。

4、控制情绪，积极乐观向上

癌症患者往往存在一系列的不良情绪，癌症确诊前的焦虑不安、对治疗手段的恐惧害怕及治疗后的复发担忧，有的甚至感觉孤独、绝望，这些负面情绪都会影响到一个人的食欲。患者不妨选择自己平日最喜欢的食物，这样进食就没有太多抵触心理；平时可以多和家人朋友交流，和他们适当享受丰富多彩的正餐；还可以参与相关癌症患者互助联盟，和大家分享自己的困惑、寻求帮助；最后，别忘了自己的主治医生，他除了安排最佳的治疗方案，还能及时为您消除焦虑和不安。

患者在与疾病的斗争中，精神因素是一个很有力的助手，而能不能发挥其应有的积极作用，这要看他对生活的态度，亦即求生的意志和乐观的情绪。患者首先要树立战胜癌症的信心和具备同癌症作斗争的毅力。这就好比是参加一场马拉松赛跑，需要信心和毅力，当你克服一切困难，调动一切力量，坚持跑完全程，胜利便属于你。癌症患者通过自己的积极努力和癌友的热情帮助，在医护人员的指导下，也能发挥出最大的潜能。直至最终战胜癌症，重获健康。于患友及医护人员多交流，患友之间多鼓励，携手抗击病魔、战胜病魔。

5、养成良好的生活习惯

保证充足的休息及合理充足的营养，以提高机体免疫功能，将癌细胞消灭在萌芽之中，患者在康复期不宜饮酒，绝对禁止酗酒。而且要坚决戒烟，香烟中含有多种致癌物质，因而处在癌症康复期的朋友请你善待生命，珍惜健康，不吸烟。

同时患者在康复期要进行一定的体育锻炼，一是通过锻炼中的人际交往，病友之间的相互沟通和鼓励，会对自身情绪产生积极的影响，另一方面，锻炼可以明显改善体质，增加机体抵抗力，这样身心可以同时得到锻炼，有助于患者快速恢复健康。

6、合理护理造瘘口，避免影响社交活动

对于行回肠导管造瘘或者输尿管造瘘的患者来说，及时清洁造瘘口和更换集尿器/尿袋很重要。长期没有做好造瘘口护理容易引起感染，散发出的尿液味对参与社交活动会有一定影响，使人失去信心。如护理造瘘口存在困难和问题，及时向造口护理师请教。