糖尿病和胰腺癌关系密切 如何预防胰腺癌？

糖尿病已经不是什么新鲜疾病，患者很多，但是如果糖尿病患者出现了血糖难以控制，这个可不是什么好兆头，需要排除下是否患有胰腺癌了。胰腺癌的症状之一就是会出现血糖居高不下。

糖尿病和胰腺癌关系密切

在国内有一些回顾性研究发现，在胰腺癌患者中4成合并糖尿病，胰腺癌合并糖尿病患者高于非糖尿病患者。糖尿病和胰腺癌的关系很复杂，到底何为因果至今争论没有结束。

目前比较倾向于两种说法。一种说法主张糖尿病、特别是2型糖尿病本身就是一个诱发癌症的风险因素，它对胰岛、胰腺功能的损害，本身就可能是一个风险因素，所以2型糖尿病患者发生胰腺癌的风险也因此升高；而另一种说法正好倒过来，即认为糖尿病其实是由胰腺癌引起的，由于肿瘤影响了胰腺的功能，胰岛功能下降会导致血糖控制出现问题，也因此表现为糖尿病。

很多胰腺癌专家表示，这两种说法都有其合理性，但不论是何种原因，糖尿病与肿瘤的联系都不能忽视。临床中确实有很多胰腺癌病人合并有糖尿病的出现，在某种意义上来讲，糖尿病的出现可能就是胰腺癌症状，如果血糖难以控制更是可能性增大。

因此，这里提醒很多糖尿病患者，排查下胰腺癌也是应该的，尤其是一些用胰腺癌高危因素的人们，可以通过肿瘤标志物、CT、PET-CT进行鉴别，也不算困难。

如何通过生活方式预防胰腺癌

虽然尚未找到胰腺癌发病的确切原因，但专家们认为，肯定与不健康的生活方式密切相关，并把其称为“生活方式癌”。由于胰腺癌更难早期发现、而且发病更快、更难治疗，预防就显得特别重要了！

既然把胰腺癌定为“生活方式癌”，那么预防它，就必须从改变不良的生活方式入手。

第一，要少吃高动物蛋白、高脂肪饮食；应保证饮食中肉、蛋、蔬菜、水果、粮食的合理搭配，不挑食，不偏食，少吃煎、炸、烤食品，并适当多吃些粗粮、蔬菜和水果。

第二，要戒烟和不吸烟。吸烟不但是肺癌的主要诱因，亦能使胰腺癌发病率明显升高。

第三，要坚持体育锻炼。

第四，要保持良好的心态。

第五，要忌暴饮暴食。

第六，要少接触萘胺和苯胺等有害化学物质。

为什么胰腺癌不易早发现

原因之一，人们对胰腺这个脏器不大熟悉，有的患者得知患了胰腺癌，还不知道在人体的哪个部位。

原因之二，胰腺深藏在腹腔后部，在胰腺癌的早期很难用手摸到。

原因之三，人们对胰腺癌的某些早期症状不大了解。