我国将成肺癌第一大国 预防肺癌喝什么茶好？

肺癌是最常见的肺原发性恶性肿瘤，绝大多数肺癌起源于支气管粘膜上皮，故亦称支气管肺癌。其中占肿瘤之首，吸烟发病率高，近50多年来，世界各国特别是工业发达国家，肺癌的发病率和病死率均迅速上升，死于癌病的男性病人中肺癌已居首位。40多年前，在中国因肺部疾病施行外科手术治疗的病人中，绝大多数为肺结核，次之为支气管扩张、肺脓肿等肺化脓性感染疾病，肺癌病例为数不多。预计到2025年，中国肺癌病人将达到100万，成为世界第一肺癌大国。

预防肺癌喝什么茶好？

世界癌症研究基金会曾明确指出，每年因癌症死亡的患者中，有1/3和不良饮食习惯有关。健康饮食可以避免人们患上三分之一的癌症，而天然原料在健康饮食中扮演着重要的角色，其能够精准的狙击癌细胞的扩散，甚至将癌细胞扼杀在摇篮中。

1、苦荞茶

苦荞茶是一种非常好的茶饮，喝了对人体有很多的好处，尤其是三高人群，它被誉为“五谷之王”，常喝能清热解毒、润肺化痰，非常适合有咽喉炎的人！

2、蒲公英的根

农村无人不识的蒲公英，用它的根泡水喝对人益处多多，蒲公英具有清热解毒，消炎化痰的功效，对咽喉炎有很好的防治作用！

3、罗汉果

有慢性咽喉炎的人用罗汉果泡茶喝就是非常不错的选择，它可以缓解喉咙干痒不适，有很好的清热润肺效果，对于喜欢吸烟的人来说，还能排出肺部积聚的火气！

4、陈皮普洱茶

夏季就要喝上淡淡的茶，陈皮普洱茶，夏季茶品的绝对拍档，茶叶清香甘爽，维生素含量丰富，具有清热解毒、化痰止咳、疏肝润肺的功效，是润肺、解酒、解烟毒的佳品！

5、铁皮石斛

铁皮石斛对吸烟人群来说是一大福音，它能将气管中长期附着的废物软化而咳出，用它代茶有清咽利喉的作用，能够保护嗓子，所以对此类人群非常适合！

6、番石榴茶

番石榴茶产于中国云南与越南交界的偏远山区，太阳自然晒干，有清肺解毒，化痰止咳的功效，它能抵御吸烟对肺部的毒害，可以帮助预防肺癌！

7、玉米须

玉米须在日常生活中不被人所重视，其实玉米须是一种天然良药，它含有非常丰富的维生素，有润肺平喘、止咳化痰的作用，可以用它泡水喝，能有效预防慢性咽炎！

总的来说，多摄入植物性来源的食物，特别是蔬菜和水果可以降低肺癌的发病风险。需要强调的是，整体的饮食结构和生活习惯对预防肺癌起着关键作用。如果你吸烟、吃很多加工食品、不经常锻炼，那这些天然的“清道夫”也不是所谓的“神奇食物”，无法帮助预防肺癌等疾病。