腹痛消瘦或是胰腺癌早期 五招帮你预防胰腺癌

胰腺癌跟其它的癌症一样，早期发现才是治疗的一个关键，如果在中晚期才发现胰腺癌的存在，则对治疗会带来较大的阻力。要想早期发现胰腺癌的存在，就需要患者比较清楚胰腺癌的早期症状，并且认真的观察自己的身体情况。

1、腹痛。

胰腺癌患者在早期的时候容易出现腹痛的现象，这一点要认识清楚。排除肝、胆、胃肠等疾病，腹痛、腹胀的患者，并且伴有腹泻、腹胀、恶心等胃肠道疾病，部分病例可出现脂肪泻和高血糖、糖尿，不喜欢脂肪性菜肴，也会出现脂肪性下痢，这是脂肪未被消化，而和粪便混合、排泄出来的下痢症状。

2、消瘦。

患者在早期一般就会出现消瘦现象，而且会出现食欲不振的情况。胰腺癌早期症状为近期在短时间内身体出现无法解释体重下降超过10%。消瘦原因包括肿瘤的消耗，食欲不振，焦虑，失眠，消化和吸收障碍等。肚子疼、腰背痛是胰腺癌早期症状，近期出现不能解释的上腹或腰背部疼痛。不明原因血糖波动，且药物控制不理想。

胰腺癌还会带来哪些影响？

1、疼痛：胰腺癌属于一个恶性程度非常高的疾病，不过胰腺癌的出现的确很难初期知道，手术的难度也非常的大，就算做了手术以后，长时间生存的效果又比普通的肿瘤差，故此这样对人体会构成非常大的危害。除此之外，因为往往是都是晚期患者，一些患者会发生疼痛，甚至疼痛的非常严重整夜都睡不了觉，继而对人的影响非常的大。

2、心理：在胰腺癌的危害中，最折磨患者的为心理痛苦。胰腺癌会给病人带来非常大的病痛与折磨，让病人内心始终承受着非常大的压力。并且在治疗过程中，病人内心又会发生强烈的恐惧感，此时家属要马上给病人做调整，要了解病人的精神需求，从而适当的满足。让患者充满信心，确保一个乐观积极的态度和疾病作斗争。

3、黄疸：初期胰腺癌由于病灶较小而且局限于胰腺内，可以没有症状发生。随着病情的发展，肿瘤会慢慢变大，会累及胆囊、胰管和胰周组织，此时会发生上腹部不适及隐痛、黄疸、消瘦、食欲不振、消化不良、发热等等的现象。在这些个胰腺癌的危害中，以黄疸最为明显，阻塞性黄疸为胰头癌的明显症状，发生率在百分之九十以上。

五招帮你预防胰腺癌

虽然胰腺癌发病的确切病因还不清楚，但可以肯定的是，其发病与生活方式关系密切，是‘生活方式癌’。近年来，胰腺癌之所以快速增长，与人们生活条件改善，不良生活方式增多有关。所以，要预防胰腺癌，就要从生活方式上注意。如何预防胰腺癌？

首先，要避免高动物蛋白高脂肪饮食。研究显示，这类食物摄入过多，患胰腺癌几率明显升高。欧美等发达国家居民胰腺癌发病率相对较高，多与此有关。人们应保证饮食中肉、蛋、蔬菜、水果、粮食的合理搭配，不偏食、挑食，少吃煎、炸、烤制食品，适当增加粗粮和蔬菜、水果的摄入。

其次，不吸烟。烟草中含多种致癌物质，会增加患胰腺癌风险。研究显示，吸烟者患胰腺癌风险是不吸烟者的2至2.5倍，发病年龄也会提前10至15年。

第三，坚持锻炼身体，保持良好情绪，对抵抗癌症也有作用。

第四，忌暴饮暴食和酗酒。暴饮暴食和酗酒，是导致慢性胰腺炎的主要原因，而胰腺在慢性炎症的长期刺激下，也会增加致癌危险。

第五，少接触萘胺和苯胺等有害化学物质。研究显示，长期接触这些化学物质者，患胰腺癌风险较常人高约5倍。因工作需要长期接触这些化学物质者，应做好防护。