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女人饮酒越多越易患乳腺癌 如何预防乳腺癌?

2017年08月10日      家庭医生在线

酒不成欢!中国人的习俗,聚会聚餐总少不了酒。大家都知道喝酒伤身,原来酒喝多了还会增加乳腺癌的风险!女性朋友应当引起重视。

有研究结果显示,女性朋友饮酒越多,患乳腺癌的风险就越大。这酒,无论红酒还是烈酒,哪怕是啤酒,只要每天喝到3杯(1杯约等于250毫升)以上,女性患乳腺癌的风险都会增加30%。还有一项数据:与每天摄入酒精饮料少于1杯的女性相比,那些每天饮用1-2杯酒的女性,患乳腺癌的风险增加了10%;每天摄入酒精饮料量超过3杯的女性,发展成乳腺癌的风险上升了30%。

为什么酒精会引发乳腺癌呢?一说是喝酒后,女性体内的激素水平会上升;二说是酒精中的确含有可诱发乳腺癌的基因。

预防乳腺癌要这样做

据了解,约80%的乳腺增生患者有乳房疼痛的症状,有可能是胀痛刺痛、窜痛、隐痛或触痛,许多患者月经前乳房疼痛加重,或者情绪不好、身体劳累时也加重,经期后、情绪稳定后乳房疼痛明显减轻。为了防止乳房“生病”,女性要警惕以下这几个乳房“杀手”。

1、高脂饮食

人们生活水平的提高,看似富足的饮食却隐含“危机”。高脂肪、高蛋白饮食可改变女性的内分泌环境,加强或延长雌激素对乳腺上皮细胞的刺激,特别是激素饲料喂养的肉类,长期食用这些外源性激素可造成体内雌孕激素的代谢紊乱,从而引起乳腺增生。

2、吸烟

据报道,女性每天吸烟超过5支,且服用药物避孕,患乳腺疾病的几率至少是其他女性的2倍。更令人震惊的是,吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上。

3、人流

为什么人流会影响乳腺健康?人工流产是强行中断妊娠的生理变化过程,女性怀孕后体内激素水平会有所变化,妊娠被急促中断,激素水平会骤然下降,乳腺刚开始发育也被迫中断,从而导致乳房原不完全,可诱发乳腺疾病。

4、经常穿危险指数高的内衣

哪些是危险指数高的内衣?第一种是蕾丝花边、镂空图案等内衣,过多的蕾丝或呢龙材质容易引起皮肤过敏,脱落的细小线头甚至会进入乳管,造成泌乳障碍或形成乳腺炎;第二种是束身内衣,特别是经常拼命挤乳沟的女性,久而久之乳房的血运不畅和压迫性疼痛,小心导致乳腺增生。

(责任编辑:郑梦雪 )

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