调节情绪可预防乳腺癌 乳腺癌的早期症状有哪些

避免精神刺激，保持情绪稳定，培养良好的心理素质，可以增强机体的抗癌能力。适量运动，可以减少乳腺癌的发病机会。

乳腺癌早期症状

乳腺癌早期没有明显的症状，并不会引起重视，只有经过常规的体检、乳腺癌筛查才能被发现。不过，也能通过以下几个方面进行初判断。

乳腺肿块

检查乳腺癌时，首先检查的都是乳腺肿块，大部分为单发、质地硬、边缘不规则、表面不光滑，而且少疼痛感，不过少数人会有隐痛、刺痛。

乳头溢液

不是哺乳期的女性乳头有液体流出，血液、脓液、乳汁或者浆液，哺乳期半年以后仍旧有乳液流出来的。引发这种现象发生的原因可能是乳腺增生、乳腺导管扩张、乳腺癌，如果出现乳头溢液还伴随有乳腺肿块，则需要惊醒重视了。

皮肤变化

乳腺癌会造成乳腺皮肤出现变化，比如出现小凹陷，像酒窝一样，这是因为肿瘤影响了链接乳腺皮肤、深层胸肌膜的Cooper韧带，让其变短失去韧劲。另外，如果癌细胞堵塞了淋巴管，还会出现橘皮肤，会出现学多小点状的凹陷。

乳头、乳晕异常

如果肿瘤在乳头深部，会让乳头回缩，距离越近，乳腺的大导管受到影响缩短，会让乳头抬高、回缩。乳头周围皮肤出现糜烂、瘙痒、脱屑、溃烂、灼痛感等等。

腋窝淋巴结肿

乳腺癌患者1/3以上都会有转移的现象，初期出现腋窝淋巴肿大，淋巴结质地硬、分散、可推动。随着病情的严重，淋巴结会融合，出现在皮肤周围，链接着组织。晚期时，甚至会在锁骨、对侧腋窝转移到淋巴结。

易患乳腺癌的人群

家族遗传

如果家族中长辈或者同辈女性（母亲、姐妹、表姐妹、曾祖母）有乳腺癌的病史，那么本人患有乳腺癌的几率就会增加。如果是近亲患有乳腺癌，那么自己患有乳腺癌的几率比一般人高两倍。如果直系亲属在50岁以前患有乳腺癌的，那么本人患有乳腺癌的几率更高。家族中有两位或者两位以上的人，患有乳腺癌，那么你的患病率高于一般人三倍。如果患有卵巢、子宫癌的历史，那么癌症患病率也高于一般人。

初潮早绝经晚

女性月经初潮早于12岁或绝经年龄大于55岁，患乳腺癌的几率比一般人要高。

未育或晚育

女性一生没有生育或生育晚（35岁以后），患有乳腺癌的几率也会增加。

未经历哺乳期

女性生育孩子后但是未经历哺乳期乳腺癌的几率会增加。

其他人群

乳房肿块（早期乳房活组织检查异常）；如异型性增生（小叶或导管），特征复杂的纤维腺瘤、非典型性增生、硬化性腺病；

长时间应用雌激素，如口服避孕药、绝经后使用激素替代治疗；

长期保持不良生活习惯的人易患有乳腺癌，比如吸烟、酗酒、体重超标、吃大量油腻食物。