古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
氮在地下水中以硝酸盐、亚硝酸盐形式存在,硝酸盐在人体内能转化为亚硝酸盐,而饮用水中的硝酸盐、亚硝酸盐进入人体后会导致“兰婴”综合征和胃癌、结直肠癌、淋巴瘤等癌症发病率升高。因此,地下水NO-3-N含量与人们身体健康状况紧密相联,被作为衡量饮用水质量的重要指标之一,调查表明,我省部分农村饮用水安全情况令人担忧,应该引起重视。
根据调查,农庄地势较高的饮用水井中NO-3-N含量较低,地势较低的饮用水井中NO-3-N含量较高;饮用水井的深度越深,水井中NO-3-N含量越低。除高度外,农作物生长过程施用的大量氮肥也导致了当地饮用水硝酸盐超标。相关人员建议在农村作为饮用水源的水井应尽可能打得深一些,此外要合理施用化肥,特别是氮肥,施肥期应选在作物大量需要时施用并合理减少氮肥施用量。由于这次调查研究的范围较小,王雨虹建议相关部门对全省农村饮用水安全状况进行调查研究,真正改善农村饮用水状况,提高农民生活质量。
喝水多就能防癌?喝水太多可能有危险!
有人觉得喝水是一件有利无弊的事,当然正常情况下的喝水当然是人体自身的需求。正常情况下,健康的肾脏每小时可以排出800-1000毫升水,在这个程度内摄入水分(包括了喝水或吃水果等),都属于正常现象。但如果在短时间内突然饮用了巨量的水,肾脏来不及排出,那些多余的水就会大量进入细胞,导致低钠血症,也就是俗称的“水中毒”。
一次喝太多的水会使血液中的钠浓度变低,细胞会不断吸水,但如果脑细胞吸水太多过于膨胀,可能会引发脑组织受损,造成“脑水肿”,人体会突发昏迷、呼吸抑制、脑疝,甚至死亡。国外就曾经有过因为参加喝水大赛,短时间喝水过量而导致死亡的。
水到底应该怎么喝?
正常人不需要强迫自己喝水,就像平时一样,口渴的时候喝水就可以了。我们平时的食物和饮料中也含有大量的水分,而且每个人性别、年龄、职业等具体状况不一样,实在没有必要渴求每天一定要喝多大量的水。
如果夏季天气炎热,出汗多,汗中不但有水还有钠,体内容易缺水和缺电解质。这时饮用一些含电解质的饮料,或者自己调配一些淡盐水饮用也是可以的。但需要特别注意的是,如果剧烈运动后“误估”了自己的口渴程度,短时间饮用大量的水,也会出现低钠血症的症状。所以最保险的做法就是运动后也不要过快的喝水,慢慢喝一些温水或者淡盐水就能逐渐补充身体中缺乏的水了。
(责任编辑:郑梦雪 )
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