得了前列腺癌要谨慎补钙 预防前列腺癌吃什么

从小到大，我们一直在强调要补钙，诚然，缺钙会导致很多疾病，但是如果人们不是根据身体所需，合理补充适量钙质，当人体摄入过多的钙之后，新的麻烦就来了。对于前列腺癌患者而言，补钙必须要谨慎。

1、有研究显示，对于患有前列腺癌的患者来说，钙以及维生素D等补充剂对他们的作用可能弊大于利。这是因为钙补充剂可能会引起心脏病和恶性前列腺癌风险。所以对前列腺癌患者而言，补钙这件事一定要严格控制。

2、增加肾结石风险。长期过量摄入钙，是导致肾结石的重要原因。因为过量的钙会沉淀在肾里无法过滤，最终引发结石。

3、致癌。钙对由其他元素诱发的肺癌、肾癌、睾丸癌等有促进作用，所以，认为可能是一种潜在辅致癌物。

钙过量还会对机体产生哪些不利影响

1、钙碱综合症（MAS）

长时间的高钙摄入，有伴随碱中毒和肾功能不全的危险，表现出一系列的症候群，严重者出现记忆丧失、嗜睡和昏迷。

2、干扰其他矿物质的吸收和利用

高钙和铁、锌、镁、磷等元素存在相互影响作用，例如，钙可明显抑制铁的吸收；高钙膳食会降低锌的生物利用率；钙摄入过高可致镁缺乏；醋酸钙和碳酸钙在肠腔中是有效的磷结合剂，从而影响磷的代谢。也就是说过量补钙将导致多种矿物质的代谢紊乱，严重影响机体健康。

预防前列腺癌吃什么好

1、补充微量元素硒

谷胱甘肽过氧化物酶能保护机体免受过多氧自由基的损害，而硒是谷胱甘肽过氧化物酶的重要组成成分。缺硒时，人体组织的生物膜与细胞易受氧自由基的攻击，因此，中老年男性宜吃些含硒的食物，如蛏子、青鲇鱼、海虾、牡蛎等，必要时可补充一些硒制剂。

2、适量补充维生素E

维生素E是脂溶性抗氧化剂，能清除机体过多的氧自由基，减轻其对前列腺细胞膜及基因的损伤，从而阻遏或延缓前列腺癌的发生。中老年男性宜多吃如坚果、小麦胚粉、紫菜、豆油、玉米油等食物，必要时可服用维生素E胶丸。

3、少食肉类、奶制品

美国研究者发现，前列腺癌患者的死亡率与肉类、乳制品的摄入量成正比，与麦片、果仁及鱼类的摄入量成反比。这与动物脂肪食物能提高男性成人性激素水平，增加患癌的危险有关。