痔疮长期便血要筛查肠癌 预防肠癌吃高纤维食物

由于大肠癌的早期症状多数无明显症状，或仅表现为癌前病变的症状，在临床上常见为贫血和便血。其中，便血极易与痔疮混淆而形成误诊，而贫血却常常被漏诊。

普通人群特别是中青年人，饮食要均衡，增加蔬菜、水果等膳食纤维及维生素的摄入，加强锻炼。有条件参加体检的话，应首先做粪便隐血试验和肛门指诊，如果发现问题，再进行肠镜或气钡灌肠等检查手段予以确定。癌前病变或早期癌，及时治疗后，治愈的可能性很大。

七类人群及早参加肠癌筛查：

1。45岁以上人群；

2。有痔疮和长期便血的人群；

3。直系亲属中有结直肠癌病史的；

4。长期有慢性腹泻持续超过3个月者；

5。经常发生便秘、黑血便和黏液便者；

6。有慢性阑尾炎、胆囊炎或已切除阑尾和胆囊的；

7。长期精神抑郁、近3个月体重明显下降的人。

多吃高纤维食物有助预防肠癌

有研究认为：蔬菜中的纤维素在肠道中发酵产生的物质能促进细胞分化，可防止肠癌发生。还有的研究认为，纤维可以保护肠道细胞，并减少胆汁对肠壁细胞的刺激，从而降低肠癌的发病几率。

高纤维食物中不仅仅含有纤维，还有许多其他有益健康的成分。研究表明，高纤维食物中的其他成分也能有效预防癌症。

纤维能预防便秘，促进代谢，降低胆固醇，减少胆石症的发生。纤维还可以使人体减少对脂肪的吸收，对心脏病和高血压患者有很大的好处。