夜尿次数增加警惕前列腺癌 前列腺癌要如何饮食

前列腺癌是危害男士身心健康的一大杀手，那么，前列腺癌早期都有哪些症状呢？

1 、性生活时出现射精疼痛，或射出血性精液。

2 、下腹部或会阴肛门部位出现不明原因的坠胀不适感。

3 、出现不明原因的食欲不振、发热、消瘦、乏力、贫血等症状。

4 、疼痛：腰部、骶部、臀部、髋部疼痛，骨盆、坐骨神经痛是习见的，暴烈难熬。也许由于癌灶拖动至骨骼或侵略神经或肾积水、肾感染所致。

5 、排尿障碍：有前列腺增生肥大病史者，近来明显感到排尿费力、尿流不畅，间歇性的夜尿次数增加、夜尿增多。80% 的病号由癌灶出现举行性排尿困难曲折、尿流变细或尿流偏歪，或尿流分叉、尿程延长、尿频、尿急、尿痛、尿意不尽感等，血尿患者只占 3% 。

6 、由于疼痛影响了茶饭、睡眠和精神，经长期摧毁，全身情势日渐虚弱，单薄乏力，举行性贫血，恶病质或肾功效衰竭。

7、排尿障碍。排尿困难、尿流变细或尿流偏歪，或尿流分叉、尿程延长、尿频、尿急、尿痛、尿意不尽感等，严重时尿滴沥及发生尿潴留。

8、疼痛。腰部、骶部、臀部、髋部疼痛，骨盆、坐骨神经痛是常见的，剧烈难忍。

9、转移症状。在前列腺癌病人中，转移很常见。约有1/3甚至2/3的病人在初次就医时就已有淋巴结转移，多发生在骼内、骼外、腰部、腹股沟等部位。可引起相应部位的淋巴结肿大及下肢肿胀。

10、全身症状。由于疼痛影响了饮食、睡眠和精神，经长期折磨，全身状况日渐虚弱，消瘦乏力，进行性贫血，恶病质或肾功能衰竭。

都说饮食可以保健，那么前列腺癌患者的饮食要怎么进行呢？

脂肪

脂肪吸入和前列腺癌呈正向关系，饱和脂肪尤其如此。许多研究表明，过多吸入动物脂肪、肉类和奶产品可增加前列腺癌的风险，值得注意，这些饮食往往总脂肪和饱和脂肪量都很高。

很难把这些相关变量单独分开，也很难把这些食物名单中的某一个跟前列腺癌的风险直接联系起来。传统的北美饮食，约有40%的热量来自脂肪，而推荐饮食来自脂肪的热量不超过30%。

维生素D

维生素D可预防前列腺癌，前列腺上皮细胞包含有维生素D受体，血液中正常的维生素D含量可以抑制已经确定的癌细胞群继续分化。

因此，维生素D缺乏可导致前列腺癌风险的增加。只要饮食中维生素D的吸入处于或接近推荐的水平，患前列腺癌的风险就是正常的。众多研究表明，维生素D吸入超过推荐的水平，前列腺癌的风险并不因此降低。

维生素E

维生素E对于前列腺癌还没有被广泛研究。有研究者说，血液中维生素E的水平较低跟前列腺癌风险增加有一定的关系。也有研究说，二者之间并没有什么关系。

在另一项研究中，有人调查了2。9万名芬兰抽烟者，他们每人每天吸入50毫克维生素E补充剂，患前列腺癌或因此死亡的风险降低30%~40%。

维生素E可以影响一些处方药。对绝大多数人而言，维生素E安全吸入量的上限是每天1000毫克，超过这个数，维生素E可起到氧化强化剂的效应，而不再是具有保护作用的抗氧化剂。