大肠腺瘤易造成结肠癌 防结肠癌复发应怎么办

从流行病学的观点看，结肠癌的发病和遗传、环境、生活习惯、尤其是饮食方式有关。

导致结肠癌的因素

1。环境因素：经研究证明，在各种环境因素中，以饮食因素最重要，大肠癌的发病率与食物中的高脂肪消耗量有正相关系。另外，也可能与微量元素缺乏、生活习惯改变有关。

2。遗传因素：如果某人的一级亲属比如说父母得过结肠癌，他患此病危险性要比常人高8倍。大约1/4的新发病人有结肠癌家族史。家族性结肠息肉病是一种常染色体显性遗传病，家族中患病率可达50%，如不治疗，10岁以后均有患结肠癌的可能。

3。大肠腺瘤：尸检材料研究发现，大肠腺瘤的发病情况与大肠癌基本一致。据统计，单个腺瘤的病人其大肠癌的发生率比无腺瘤者高5倍，多个腺瘤者比单个腺瘤患者高出1倍。绒毛样腺瘤样息肉易发展成癌，恶变率约为25%，管状腺瘤样息肉恶变率为1-5%。

预防结肠癌复发

结肠癌在治愈后依然存在复发的可能，所以对于曾经患过结肠癌的人来说，需要采用有效的方法预防结肠癌的复发。经历过结肠癌所带来痛苦的患者，更加要注意调整好心态，定期的进行检查排除复发的可能性，这样就能会让结肠癌失去复发的机会。

康复重调养，有效防复发

对结肠癌患者来说，保持心态平和，注意适当的体力活动及合理饮食，将有效防止癌症的复发。具体应做到以下几点：

合理饮食，科学调配膳食结构

结肠癌患者术后可采用一日三餐至五餐制。少量多餐，食物多样化，尽量使碳水化合物、脂肪、蛋白质三大营养素接近合理比例（分别为55%～65%、20%～30%、10%～15%）；多吃新鲜蔬菜及水果，每天吃够5种，量达0.5～1千克。

主食以面粉、大米、小米、玉米、大豆、绿豆等五谷杂粮为主。以鱼、虾、禽肉代替猪、牛、羊肉，每天吃50～100克（1～2两）。每天吃1～2个蛋及1～2袋奶。每天吃盐5～6克，油25克，养成低盐、低糖、低脂肪、高纤维的饮食习惯。戒烟酒，少吃烧烤、油炸、熏制、盐渍食品。持之以恒坚持这些饮食原则，能摄取足够的各种营养素。

1、保持良好的心态

癌症可防可治，并不可怕。癌症患者应以乐观的情绪应对疾病，适当参加娱乐活动，常听音乐，学习书画，做做家务，

消除紧张情绪，创建和谐温馨美满的家庭环境和良好的人际关系。

2、适当参加体育锻炼及社会活动

每天坚持散步、打太极拳、跳舞、唱歌等半小时至1小时，循序渐进。

3、保持合理体重，避免过轻或过重

可依据国际通用的体重指数（BMI）公式，作自我评价。BMI=体重（千克）÷身高（米）2 。BMI30为严重超重。

4、定期复查及体检

术后两年内，最好每半年复查一次，以后每年体检一次。平时身体有变化随时就诊。

以上就是专家告诉患者如何预防结肠癌复发的方法了，这需要大家积极主动的做起来，以免让结肠癌复发再次伤害到自己的身体。患者的家人也可以学习这样的知识，以帮助患者更快的恢复身体。