胰腺癌患者可以运动吗

体质虚弱、免疫功能低是胰腺癌患者最常见的现象，主要原因是癌细胞的消耗、消化障碍以及治疗的副作用。运动能够很好的提高人体体质，增强人体免疫力，那么，胰腺癌患者可以运动吗？

最新研究表明，每天锻炼30分钟，能让癌症死亡率降50%。由于胰腺癌患者体质普遍比较虚弱，因此一些患者和家属担心运动会消耗能量，加速血液循环，有可能导致癌细胞扩散，使病情进一步恶化。

积极适当的体育锻炼、继续力所能及的工作、学习、以积极因素转换消极的心理状态，获得良好效果。所以，胰腺癌患者应根据自己的体质，适当进行合理的运动是有好处。因为适量运动不仅能促进新陈代谢，有助于提高机体免疫功能，也有助于排泄体内有害物质。还能增加血液中免疫白细胞，尤其是能增强嗜中性白细胞的吞噬癌细胞和病毒、细菌的功能，从而提高人体免疫抗癌作用，对延长生命有好处。

合理运动可以让胰腺癌患者性格开朗，消除烦恼，增进心理健康，这些对胰腺癌治疗都起到积极意义。 胰腺癌患者的运动宜选择动作缓慢柔和、肌肉协调放松、全身得到活动的练习方式，避免影响患者的病情。

体质好的胰腺癌患者推荐通过散步或步行等方式进行运动，散步运动量不大，且简单易行，不受时间、空间等条件限制，可提精神、调气血，练筋骨，每次30分钟以上，每周步行5次。体质不好或卧床不起的胰腺癌患者，可依靠家属和医护人员按摩其肢体，协助翻身，自己也要尝试伸展四肢，防治关节僵直与肌肉萎缩。

适合胰腺癌患者的运动有很多，但各项运动不是人人合适，选择运动要根据患者的具体情况而定，无论决定进行什么运动，开始之前，应当告知医师，进行科学的评估，看病状况是否适合。