乳房有酒窝警惕乳腺癌 乳腺癌有什么自查方法

近些年，乳腺癌一直稳居女性恶性肿瘤发病率第一的位置。也让许多女性忧心忡忡，希望能够通过了解乳腺癌早期症状后，及时治疗，医生表示，目前多数女性还是在摸到自己乳房有肿块后才来就医，但是，乳房有异常症状，不仅是摸着有肿块，也有不少患者表现为乳头溢液、破溃如同湿疹一样，多伴有乳房胀痛。一旦乳房有异常应及时到医院排查，不良肿块大多可以通过B超检查诊断，而如果是钙化形式的病变，建议做乳房X线摄影，即钼钯检查，切忌用B超代替钼钯，这样才能早发现、早治疗。

乳腺癌发病日趋年轻化

在我们国家，每10个女性，就有一人患乳腺癌、或者认识患有乳腺癌的朋友。中国乳腺癌发病率究竟有多可怕——中国乳腺癌发病率的增速是，全球平均增速的两倍，在全世界排第一。

一般乳腺癌的两个发病高峰，一个是45-55岁，第二是在70岁以后。这似乎符合一般人的概念里，除了影视剧中常常表现的白血病，癌症这类“大病”不该找上年轻人的感觉。但是，我国妇女乳腺癌发病高峰较西方国家提前了大概10岁，更趋于年轻，20-40岁的职业女性成为高发人群。据报道，美国曾发现了一例9岁的乳腺癌患者，是至今年龄最小的乳腺癌患者。

乳腺癌形成主要有以下几大诱因：

激素水平的改变、精神压力过大、晚婚晚育少哺乳、月经初潮晚或绝经迟、丰胸产品含过量激素、饮酒、肥胖等。不难看出，我们每天都面临着其中几条诱因。那么，怎样才能做到早期发现，又怎样才能防止或者降低乳腺癌的发病几率呢？

乳腺癌早期症状：

乳房有酒窝、乳头溢液或反复破溃

专家建议女性多自检，多关注自己的乳房外观，一些看似微小的改变可能是早期乳腺癌的重要症状。如乳房酒窝征，它是由于乳腺韧带受肿瘤牵拉出现的组织凹陷，在乳房表面形成了类似酒窝的形态。乳腺癌的发生与疼痛关系不大，最主要的症状是乳房或腋下有肿块、乳头有血性或黄色溢液流出、乳头反复破溃。如果钼钯检查时发现钙化点，这些都是乳腺癌的高危症状，一定要进一步排查。

乳腺癌的自查方法

1、仰卧位，左肩下垫一个不太高的枕头或垫一折叠毛巾，左臂上举，左手垫在头下，伸直右手指，将乳房分为4个区，先从上部的中点开始，按顺时针方向，手指紧贴皮肤按摩检查，切忌用手抓捏乳房。检查以外上区为重点，因为大部分乳腺癌发生在外上区。

2、脱去上衣，面对镜子站立，双上肢自然放松下垂，观察双侧乳房的大小、形态是否对称、变形，乳房是否有小凹陷，乳头是否内陷，乳房皮肤是否有橘皮样变。

3、轻轻抓住乳头，是否能挤出血性呈浆液性分泌物，如有这些分泌物，可做病理涂片查找肿瘤细胞。乳腺的自我检查应在月经干净后4～7天进行，最好每月一次。

4、站立伸直手放在腋下，检查是否有肿大淋巴结。