家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 肿瘤 > 肿瘤知识 > 肿瘤预防 > 正文

女性多做家务卵巢癌几率低 预防卵巢癌怎么吃?

2016-09-16 08:47:44      家庭医生在线

有研究发现,女性做家务可以起到预防卵巢癌的作用,卵巢癌是女性常见的妇科恶性肿瘤之一,其发生率仅低于宫颈癌、子宫内膜癌,在妇科恶性肿瘤中占第三位,对女性威胁极大。因此,专家也建议女性可以多做做家务。

根据澳大利亚和中国联合研究表明,经常在家中做家务,例如打扫卫生、操作真空吸尘器等运动可以有助于预防卵巢癌。每天进行中等强度劳动,如家务活动的女性,其患上卵巢癌的几率远远低于平日不爱家务或者基本不动的女性。

对于这种结果出现的原因,专家表示还没有研究清楚,但是可以肯定的是,家务等方式的运动可以起到很好的效果。专家推测,这可能是由于适量的运动可以阻止身体过多积累脂肪,而身体中脂肪的多少会影响到荷尔蒙的分泌有关。

需要注意的是,一位妇女如果一周只做20分钟的家务,基本上没有起到锻炼作用。但是,如果每天做3到4个小时的家务的话,对于预防卵巢癌有相当大的作用。当然,对于家务有抵触的女性,也可以进行体育锻炼。专家指出,妇女增加体育锻炼后,卵巢癌的患病率也会大大下降,而家务劳动与体育锻炼有同样效果。

女性预防卵巢癌应多茶少奶

科学家最新发现饮茶对女性健康大有好处。每天喝两杯以上茶的女性与那些从不喝茶的人相比,患卵巢癌的风险降低了46%。而且,每多喝一杯茶,这种风险就降低18%。具体到茶叶种类的选择上,无论是英国人钟情的红茶还是东方人喜爱的绿茶都有同样的防癌效果。

瑞典一项最新研究说,女性吃太多乳制品可能会诱发卵巢癌。女性罹患卵巢癌与全脂乳制品、低脂牛奶和乳糖高摄入量之间存在明显联系。

不过,这些研究人员在对涉及l万多人的18项病例对照研究结果进行综合分析时,没有得到相同的结论,只发现全脂乳制品消费最高组与最低组相比,罹患卵巢癌的可能性高出27%。

(责任编辑:郑梦雪 )

相关推荐

文章关键词: 卵巢癌预防 卵巢癌

研究称女性做家务可预防卵巢癌

很多人都认为家务是一项非常恼人的事情,繁琐又费力。可是你知道吗?有研究称女性如果经常做家务,可以起到预防卵巢癌的作用。详细>>

常运动的女性卵巢癌几率低 得了卵巢癌该怎么办

卵巢癌的发病率跟人的年龄也是有着很大的关系的,发病率在50岁左右的时候是高峰期,然后随着年龄的增加发病率就会随着下降。所以女性在50岁左……详细>>

做家务能预防卵巢癌? 生活中如何预防卵巢癌?

随着高科技的成熟,越来越多的机器代替了女性做家务活,如扫地机、拖地机、洗碗机等,这也让很多女性在平时都不怎么用干家务活。而有调查显示,没……详细>>

多吃胡萝卜可降低卵巢癌几率

胡萝卜有多种吃法,可以炒着、炖着、蒸着、凉拌等,但是曾经有研究发现素炒胡萝卜的营养最高,因而胡萝卜被很多人喜欢,最近研究发现女性多吃胡萝……详细>>

做家务有助于发卵巢癌 预防卵巢癌可以多喝茶

有研究发现,女性做家务可以起到预防卵巢癌的作用,卵巢癌是女性常见的妇科恶性肿瘤之一,其发生率仅低于宫颈癌、子宫内膜癌,在妇科恶性肿瘤中占……详细>>

  • 于雁

  • 乔忠杰

  • 娄阁

  • 彭世云

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]