随便一样都能可能致癌 这些物质最好不要碰

医学指导：广州抗癌协会副会长、南方医科大学中西医结合医院副院长、南方医科大学中西医结合肿瘤中心副主任 李爱民(专家预约) 教授

很多人已经谈癌色变，但是对于怎样预防癌症、减少患癌症的风险，却茫然无知。南方医科大学中西医结合医院副院长、南方医科大学中西医结合肿瘤中心副主任李爱民教授表示，癌症的病因包括内因和外因两个方面。外因是指来自周围环境中的各种可能致癌因素，包括化学致癌因素、物理性致癌因素、生物性致癌因素及各种慢性刺激等。

癌症的多发，与我们所处的环境和时代密切相关。环顾我们的四周，奶粉和地沟油自然不必多说，家居装饰、食品包装盒、自来水、空气、蔬菜、水果、各种肉类、沐浴洗发产品等等，都添加了几十种人工化学合成物。

李爱民教授指出，我们在生活中应尽可能避免接触和摄入化学合成物，包括吸烟、汽车尾气中的煤焦油、腌制食品中亚硝胺盐、印染厂的乙荣胺、霉变食物中的黄曲霉素以及各种工业原料中砷、铬、镍、钼等重金属等等。此外还应戒烟、限酒，避免阳光暴晒，尽量少摄入烧烤、熏制、霉变和油炸的食品，注意洗净蔬菜水果上的农药残留，少食含激素和抗生素的肉类、奶类，把家居中可能致癌的化学物质清除出去。

均衡膳食营养，增加营养补充，加强身体的抗氧化系统和免疫力，这些都是预防肿瘤的重要手段。大家平时可以多吃果蔬汁，它既可以清肠胃、清血液，还能及时帮助我们排除体内毒素。

专家简介

李爱民，主任医师、教授、医学博士、美国密西根州立大学高级访问学者，现任南方医科大学中西医结合医院副院长、南方医科大学中西医结合肿瘤中心副主任、肝病科主任。担任广州抗癌协会副会长、广州抗癌协会生物治疗专业委员会主任委员、广东省抗癌协会化疗专业委员会副主任委员、广东省医院管理协会生物治疗专业委员会副主任委员、广东省医学会肿瘤学分会内科学组副组长、广东省抗癌协会恶性黑色素瘤专业委员会常委、广州抗癌协会肝胆胰肿瘤专业委员会常委、《中华现代临床医学杂志》常务编委。

医学特长：主要从事肿瘤化疗、免疫治疗、分子靶向治疗、微创介入治疗和综合治疗，尤其是肝胆胰肿瘤的微创介入治疗方面有较丰富的经验，已主持完成射频、冷冻、微波等微创手术1000台次以上。临床工作之余，主要从事肿瘤分子及其针对性治疗的研究。

科研情况：先后获得中华医学科学奖三等奖1项、广东省科学技术奖二等奖1项、军队科技进步奖二等奖1项、广东省科学技术奖三等奖1项、军队医疗成果三等奖2项。在《CANCER CELL》、《ONCOGENE》、《CANCER RESEARCH》等国际、国内著名期刊发表论文20余篇，参与申请并获得国家及省级课题10项，参与编写各项专著4部，目前在研基金4项（国家自然科学基金2项，广东省自然科学基金1项，广东省科技计划项目1项）。

出诊时间：周五上午

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