水喝多了当心也要命？6招预防膀胱癌

纽约州立大学流行病学对确诊为膀胱癌的351名有嗜饮习惯的男子和855名另一对比组男子进行了比较后发现，男子若饮水过量，特别是饮用了经氯消毒过的自来水或用自来水制成各种饮料，有可能增加患膀胱癌的危险。

研究人员对上述被测试者的日饮水量、喝含酒精的饮料、苏打水、牛奶、咖啡以及直接饮用自来水的情况进行了逐项调查。结果发现，每天饮水超过14大杯比日饮水量不足7杯的男子所患膀胱癌的危险竟高出2～4倍。

上述研究结果与传统的观念相悖。过去人们相信，多喝水将会有助于冲淡尿液中的各种致癌物，进而达到进一步削弱其致癌能力之目的。但最新研究结果却显示，饮水过量则会导致膀胱体积膨胀，造成膀胱内壁表面增大，因此，势必会增加各种诱发癌症发病的化学物质的侵袭机会。

在研究中该小组还发现，过量饮用自来水，包括用自来水冲饮的咖啡及果汁，是导致膀胱癌发病的直接因素。为此，专家建议，家庭中应最好安装一台小型的水过滤器。另外，除夏季炎热天气外，男子必须适度饮水。

除了喝水，还有哪些因素容易导致膀胱癌发病呢？

1、化学性质癌物质。

纯基胺是没有致癌作用的，能够致癌的物质是染料中的中间体，其中，橡胶、塑料、联基胺等都有诱发膀胱癌的可能性。当人们和这些致癌物质长时间接触，患病的可能性是非常高的，而发病的潜伏期是5-50年，一般情况下是在二十年左右。

2、内源性色氨酸代谢异常。

在临床上，很多患者反应，在日常生活中并没有长时间和化学类致癌物质接触，这时，就应该考虑患者患病是否和体内色氨酸代谢异常有关。色氨酸正常代谢物的堆积，对疾病的发生是有促进作用的，中间代谢物含邻羟氨基酚类的致癌物质。

3、吸烟。

在临床上，膀胱癌患者当中，有很多都是有着吸烟的习惯，经过调查我们知道，吸烟的人患膀胱癌的可能性要比不吸烟的人高出四倍左右。由此可见，长期不节制的吸烟，不仅对身体本身有着摧残，还是膀胱癌发病的罪魁祸首。

日常预防膀胱癌的办法

1、从事染料、橡胶、皮革等工业的工人发病率较高。因为长期接触化学致癌物，改善他们的工作环境，减少与化学物品的接触，尤其是亚硝胺类及芳香胺类物品的接触至关重要。

2、吸烟及长期使用可致膀胱癌药物，使发病率明显增加，应禁止吸烟，避免大剂量应用某些致癌药物。

3、积极治疗泌尿系结石、血吸虫病，预防及治疗膀胱内感染。

4、改变不良生活习惯，不吸烟、不嗜酒、不憋尿。

5、要积极参加群众性普查。我国某些卫生机构对高危人群有定期普查、筛选。对无痛性血尿病人，尤其是40岁以上的男性，严格进行包括膀胱镜在内的检查筛选，都可以对膀胱癌病人，提高早期诊断率及治愈率。

6、优化饮食结构：饮食宜以清淡、易消化、低热量、富含营养为主，忌吃辛辣刺激性食物如辣椒、煎饼、炸鱼、咸鱼等，戒除不良生活习惯，并可减少致癌物质的摄入机会。