岭南健康大讲堂：专家教你如何科学抗癌

2014-04-12 09:42:35 作者：果果家庭医生在线

据《2012年中国肿瘤登记年报》显示，目前我国每年新发癌症病例约312万，死亡病例约270万，每年死于癌症约200万人。每分钟，全国有6人被诊断为恶性肿瘤，有5人死于癌症。我国癌症发病、死亡率呈明显上升和年轻化趋势，肿瘤已经成为危害人类健康的第一杀手，是公共卫生领域急需解决的重大课题。

4月11日，由广东省保健协会主办，中山大学肿瘤防治中心、广东康复乐园承办，日月养生泉协办的“岭南健康大讲堂”第140场《关爱生命科学抗癌》全国肿瘤防治宣传周公益活动在中山大学肿瘤防治中心23楼国际会议厅举办。全国肿瘤防治宣传周是中国抗癌协会发起举办的肿瘤科普宣传的大型活动，从1995年起，每年4月中旬在全国范围内展开，至今已成功举办了19届，本次是第20届，主题为“科学抗癌，关爱生命”。

岭南健康大讲堂《关爱生命科学抗癌》全国肿瘤防治宣传周公益活动现场

出席此次公益活动的有广东省保健协会执行会长张寿生、广东省保健协会常务副会长李永超，中山大学肿瘤防治中心副院长徐瑞华教授、广东省保健协会的常务理事、广东康复乐园创始人陆志宏理事长。并邀请了国内肿瘤权威专家中山大学肿瘤防治中心主任、中山大学临床药理研究所副所长姜文奇教授做了如何科学防癌的演讲，演讲后，姜教授还和中山大学附属肿瘤医院张东生副主任医师、周宁宁副主任医师、安欣主治医师、蔡修宇主治医生等专家一起和听众进行现场互动，当面解答听众的提问。

专家报告会开始之际，由广东康复乐园“抗癌明星”带领现场300多名肿瘤患者唱响激励、鼓舞人心的康复乐园园歌《困难怕什么》。

陆志宏理事长：更多的尊重肿瘤医生与护士

陆志宏理事长在发言中介绍，广东省康复乐园是一家个性化肿瘤康复专业机构，以完善和延续肿瘤患者临床治疗结束后的后继治疗及康复为主，在全国率先提出“西医、中医、非生物医学模式”相结合的“三驾马车”肿瘤康复理论，坚持“群体抗癌、听权威声音，走成功之路”的理念，发展了20000万余名会员。同时，陆志宏理事长告诫广大听众，要正确认清癌症的真面目：癌症是一种心身相关性疾病；是一种慢性生活方式病；癌症是可防可治的；癌症治疗不只求速效，更要求长期稳定；活得好，活得长，才是第一位。最后，陆志宏理事长也呼吁全社会给肿瘤病人多一点关注，给白衣“天使”多一点尊重。

广东省保健协会的常务理事、广东康复乐园创始人陆志宏理事长发言

姜文奇教授：三级预防远离癌症

据世界卫生组织2000年调查显示，全球新诊断癌症为1000万人，发展中国家550万人，发达国家470万人，预估到2020年，全球癌症生存者3000万人，全球年新发病率1530万人，全球年死亡患者980万人，姜文奇教授表示，肿瘤已经成为威胁人类健康最大的敌人。

中山大学肿瘤防治中心主任、中山大学临床药理研究所副所长姜文奇教授

面对人类最大的敌人—肿瘤，日常生活中人们该如何预防呢？姜文奇教授表示，肿瘤预防主要有三级机制，一级预防是病因预防，减少致癌性暴露，改变不良的生活方式如饮酒、吸烟。吸烟与肺癌的关系，是不言而喻的。酗酒可能是致癌剂，也是促癌剂，酿酒的原料可能含致癌物质，如果酗酒的话容易导致遗传毒效应：染色体畸变，从而引发癌症。所以防癌远离不良的生活习惯是非常必要的。同时，也要减少感染因素导致的癌症，如肝炎病毒、ED病毒、油门螺旋菌，人乳头状病毒等。另外，养成良好的饮食习惯。近年来，大量的研究表明，生活方式和膳食营养因素与肿瘤的发生发展关系密切，人类的肿瘤约三分之一以上的发生于饮食有关。传统的东方型饮食，人群中结肠癌、直肠癌、乳腺癌和前列腺癌发病率低；传统的西方膳食，人群中结肠癌、直肠癌、乳腺癌和前列腺癌发病率高。姜文奇教授建议大家多吃新鲜蔬菜水果。蔬菜类：大蒜、洋葱、胡萝卜、苦瓜、茄子、莴笋、豆芽、十字花科等。食用真菌类：银耳、木耳、香菇、猴头菇。水产品类：海带、海草、紫菜、海参、沙丁鱼、带鱼、鱼皮、乌龟、老鳖、虾等。粮食类：玉米、小麦、黄豆、绿豆、小豆、黑豆、薏米、红薯。

癌症二级预防，早诊早治。防癌体检对与癌症预防也是非常重要的。姜文奇教授建议网友不痛不痒也要定期体检，出现一些早期症状的时候，立即就医。早期症状：如皮肤、乳腺、舌部或者任何部位有可触及的或者不消的肿物，疣或者黑痣发生明显变化，久治不愈发热，持续体重减轻，久治不愈溃疡，嘶哑、干咳、胸闷胸痛、气促等症状都要小心是不是癌症“光顾”。

“早期癌症90%是可以治愈的！”姜文奇教授介绍，癌症手术治疗、放射治疗，化学治疗，免疫治疗、中医中药治疗等方法，病情越早，创伤相对较小，机体的破坏效果就会越好，肿瘤越晚期，免疫抑制越明显，疗效就会越差。所以癌症早期发现早期治疗大多数是可以治愈的。